يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اناقتي برشاقتي
-
آلسلآم عليكم ورحمه آلله

آتمنى من مشرفة آليومية تشيل آسمي من آلمسآبقة

جو آلمنآفسة مآ نآسبني :(

كل مآحسيت بضغط رحت آكلت وآكيد هذآ مو هدفنآ

فآتمنى آلتوفيق للجميع
كتبت : نافلة
-
كتبت : ليبية وأفتخر
-
مرحبا عزيزاتي
الغدا اليوممتل ما قلت لكم وجبة سمك
وطبعا أنا بتفنن في السمك
وماقدرت أمسك نفسي
يعني لخبطت وح أعاقب نفسي
أخذت بعد الغدا كوب شاي اخضر
وما راح أكل أي شي لغاية الليل أخذ تفاحة بس ومية
وربي يقدرني
وموعدي مع الدكتورة يوم الأحد
وخايفة منها لأني الأسبوع الماضي نزلت كيلو ونص وبهدلتني
يالا بشوفكم
كتبت : شمواه
-
السلام عليكم
يومياتي
الفطور قهوه
الغداء صينية خضار وربع خبز
السناك نسكافيه
كتبت : نافلة
-
كتبت : ايناس سند
-
رحت على الجيم وهيني هلأ روحت ومكسرة كتير ويومي كان كويس بالنسبة للدايت
الصفحات الأولى ... 89  90  91  92  93 94  95  96  97  ... الأخيرة