يومياتي سوما و الرجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *سوما*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المقدسية:
الله ينولك مرادك يارب .
ماتنسي تزوريني في بيتي ههههه يوميات المقدسية .
وخلينا نشجع بعض عشان نستمر

متابعة لك و الله حبيبتى
كنت منقطعة و لسه داخلة اليوم
و قلت راح ابارك لك انتى و سارينا باركت لسارينا
و ما بركت ليك انى على 2 كيلو الى نزلتيهم الف مبروك حبيبتى و اسفة انشغلت و ما باركت لك في بيتك
و ان شاء الله بصير اعمل لك زيارات دائمة
حتى تميلي مني

كتبت : المقدسية

والله تنوريني عزيزتي
ما تجيبي معكِ شي لأني عاملة دايت .
تعالي وايديك فاضيين لأني ما أبي أخبص

كتبت : سحر الليلك

موفقةةةة يارب و ربي ينولك هدفك قريبا
اولا انتي مش قصيرة انتي طولتك طبيعي جدا لا طويلة و لا قصيرة
ثانيا مبروك هذا الانجاز الي وصلتيه لحد الآن
ثالثا موفقة ياااااارب بالوصول لهدفك
رابعا بما ان اوزاننا واهدافنا حاليا قريبة جدا من بعض بحب يكون بيننا تحدي ودّي وبهالتحدي بنشجع بعض و نحن نتشجع
تدرين اني من فترة ما ارضى اشتري ملابس الا نادرااااا لان ما بدي اشتري وانا وزني كثير بهالشكل
وقت بوصل لتحت ال 75 ممكن افكر ابدأ اشتري
:) هي فكرة مشجعة تراها
وموفقةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة مليون مرة
وشكرا لتشجيعك الي كمان

كتبت : *سوما*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الليلك:
موفقةةةة يارب و ربي ينولك هدفك قريبا
اولا انتي مش قصيرة انتي طولتك طبيعي جدا لا طويلة و لا قصيرة
ثانيا مبروك هذا الانجاز الي وصلتيه لحد الآن
ثالثا موفقة ياااااارب بالوصول لهدفك
رابعا بما ان اوزاننا واهدافنا حاليا قريبة جدا من بعض بحب يكون بيننا تحدي ودّي وبهالتحدي بنشجع بعض و نحن نتشجع
تدرين اني من فترة ما ارضى اشتري ملابس الا نادرااااا لان ما بدي اشتري وانا وزني كثير بهالشكل
وقت بوصل لتحت ال 75 ممكن افكر ابدأ اشتري
:) هي فكرة مشجعة تراها
وموفقةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة مليون مرة
وشكرا لتشجيعك الي كمان

مساء الخير حبيبتى نورتيني و فرحت بشوفتك و الله
و ان شاء الله انا و انتى نوصل للميثالي يا رب
و انا كمان مش حابة اشتري لغاية ما اوصل لل75 ههه زى بعض احنا
اليوم اشتريت برفان و حاجات خفيفة لوزوم الصيف و العرق و هيك
و خلاص انا بحب التحدى و انا و انتى في تحدي و بنشوف منو توصل ل 79.9 اول شئ
اهم شئ الرياضة ثو الرياضة
و التوفيق من الله سبحانو يا رب

كتبت : ساارينا

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته
سووووومتي الغاااليه
فديتك وفديت طلتك
ودوووم ماشاء الله عليك ما تحرميني من تشجيعك
والله اسفه جدا اليوم بس انتبهت انك مسويه يوميااات
الريجيم لحس مخي ههههههههههه
مبررروك نزول وزنك وحلوو اللي تسوينه
خااصة انك افضل مني في ما يخص الرياااضه
ويلا نتحدى بعض ونشجع بعض ع طوول
والله ينولنا الرشااااقه
سلامو غاليتي

كتبت : *سوما*

صباح الخير
حبيباتى اليوم عندى امتحان و عرض بحث و را بعضهم ادعولي
يوميات ل 20-05-2012
فطور الصباح 2 ك ماء و بعدهم بنص ساعة راص اضيف 2ك ماء و بعدهم بساعة راح اشرب ك حليب قليل الدسم
ما حبيت اكثر الماء لانى راحة الجامعة و عندى امتحان و عرض لبحثى 2 ورا بعض

يومياتي سوما و الرجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات مستعينة بالله الجزء الثالث

حل لتكبير..........