ارجو المساعدة بسرعة ام ديمة

ربنا يعطيكى العافية ام ديمة و يقدرك على الرد على استفسارتنا المشكلة انى بعد ما خلفت بنتى الاولى و اول ما كملت 7 شهور عملت رجيم السعرات الحرارية و نزل...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
ام_مريم
اخر تحديث
ارجو المساعدة بسرعة ام ديمة

ربنا يعطيكى العافية ام ديمة و يقدرك على الرد على استفسارتنا

المشكلة انى بعد ما خلفت بنتى الاولى و اول ما كملت 7 شهور عملت رجيم السعرات الحرارية و نزل وزنى من 95 ل 62 كيلو و حملت بابنى التانى على طول مكنتش لحقت اثبت فوزنى زاد بسرعة و اكتر من الاول ابنى دلوقتى عنده 11 شهر يعنى قلاب على السنة و وزنى كان 106 و عملت رجيم و وزنى نزل ل90 الحمد لله


بس المشكلة انى مبقتش بعرف اكمل رجيم لمدة اسبوع على بعضه و كمان بقيت حاسة انى الحرق عندى بقى بطئ المرة دى و المشكلة كمان عندى الغضروف و مفاصلى تعبانى فعايزة انزل وزنى بسرعة علشان ارتاح شوية من الم الغضروف و المفاصل

معلش طولت عليكى عايزة نظام ينزل و زنى اقل شئ 10 كيلو فى الشهر

الوزن = 90
الطول = 162
السن = 28

و ابنى برضعه طبيعى بس هو ما شاء الله بياكل و الرجيم مش هياثر عليه
وكمان معلش عايزة حاجة تسد نفسى عن الاكل علشان مخربش النظام و اقدر اسيطر على نفسى

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
أم ديمة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام_مريم:
ربنا يعطيكى العافية ام ديمة و يقدرك على الرد على استفسارتنا

المشكلة انى بعد ما خلفت بنتى الاولى و اول ما كملت 7 شهور عملت رجيم السعرات الحرارية و نزل وزنى من 95 ل 62 كيلو و حملت بابنى التانى على طول مكنتش لحقت اثبت فوزنى زاد بسرعة و اكتر من الاول ابنى دلوقتى عنده 11 شهر يعنى قلاب على السنة و وزنى كان 106 و عملت رجيم و وزنى نزل ل90 الحمد لله

بس المشكلة انى مبقتش بعرف اكمل رجيم لمدة اسبوع على بعضه و كمان بقيت حاسة انى الحرق عندى بقى بطئ المرة دى و المشكلة كمان عندى الغضروف و مفاصلى تعبانى فعايزة انزل وزنى بسرعة علشان ارتاح شوية من الم الغضروف و المفاصل

معلش طولت عليكى عايزة نظام ينزل و زنى اقل شئ 10 كيلو فى الشهر

الوزن = 90
الطول = 162
السن = 28

و ابنى برضعه طبيعى بس هو ما شاء الله بياكل و الرجيم مش هياثر عليه
وكمان معلش عايزة حاجة تسد نفسى عن الاكل علشان مخربش النظام و اقدر اسيطر على نفسى

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
حبيبتي يستحيل انك تنزلي 10 كيلو بالشهر
و بالنسبة للرضاعة يعني بدك تفطمي ابنك؟؟ لأنه المرضع لها ريجيم خاص بس النزول بكون بطيء نوعا ما
و حبيبتي هل قصدك بالغضروف و الام المفاصل بالنقرس؟؟؟؟
ام_مريم
لا انزلاق غضروفى
أم ديمة
يا ريت اذا كنت بتاخذي أي دواء تذكري لي اسمه
ام_مريم
لا مش باخد اى دواء و الحمد لله باكل اى حاجة و معليش هتعبك معايا
أم ديمة
طيب بس ما جاوبتيني بدك للمرضع أو عادي؟؟
لأنه ريجيم المرضع بيكون نزول فيه بطيء
الصفحات 1 2 

التالي

ممكن مساعدة في اختيار النظام المناسب

السابق

عاوزة رجيم

كلمات ذات علاقة
ام , المساعدة , ارجو , بسرعة , حيلة