ساعديني ياام ديمه
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
دبدوبة مكه
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ام ديمه انا دبدبوبه مكه وزني 100 كيلو طولي 158
وعمري 21 وغير متزوجه وماعندي اي مشكله لابالدم ولاهرمونات ولا شئ المشكله فيني انا
ماعندي عزيمه واصرار ووزني يوم عن يوم قاعد يزيد ماني قادره اسوي رجيم وماني قادره اضعف
انا اب اوصل للوزن المثالي تقدرين تساعديني وتسوين لي نظام غذائي
ابى شهر 10 يجي وانا صاروخ تكفيييييييييييييييين عرس ولد اختي يوم 4في العيد وابى البس احلى فستان ويكون شكلي حلو
بليز ساعديني وربي ان مشتته ماني عارفه وش اسوي
منتظره ردك
ام ديمه انا دبدبوبه مكه وزني 100 كيلو طولي 158
وعمري 21 وغير متزوجه وماعندي اي مشكله لابالدم ولاهرمونات ولا شئ المشكله فيني انا
ماعندي عزيمه واصرار ووزني يوم عن يوم قاعد يزيد ماني قادره اسوي رجيم وماني قادره اضعف
انا اب اوصل للوزن المثالي تقدرين تساعديني وتسوين لي نظام غذائي
ابى شهر 10 يجي وانا صاروخ تكفيييييييييييييييين عرس ولد اختي يوم 4في العيد وابى البس احلى فستان ويكون شكلي حلو
بليز ساعديني وربي ان مشتته ماني عارفه وش اسوي
منتظره ردك
كتبت :
أم ديمة
-
ان شاء الله ستكونيننننننن أحلى رشيقة في العرس
و لكن بدنا عزيمة و اصرار منك
و يا ريت لو بتذكري لي الاطعمة التي لا تستطيعين الاستغناء عنها
و الاطعمة المحببة
و لكن بدنا عزيمة و اصرار منك
و يا ريت لو بتذكري لي الاطعمة التي لا تستطيعين الاستغناء عنها
و الاطعمة المحببة
كتبت :
دبدوبة مكه
-
ااه ياربي الله يسمع منك انا احب كل شئ تقريباا احب المكرونات والمعجنات والحلوياااات
انا اليوم بديت رجيم التمر واللبن ايش رايك
انا ابي انحف 50 كيلو
وقريت بالنت انه الوزن مايرجع
وبضيف صحن سلطه خضار مشكله اكله اذا احسست بالجوع
واشرب المشروب السحري اللي ينحف ( زنجبيل وقرفه وكمون وشرائح ليمون ) عالريق وقبل النوم
انا عندي الدهووون كثيرررررر في منطقة البطن واليدين
واخر شئ وش رايك
انا اليوم بديت رجيم التمر واللبن ايش رايك
انا ابي انحف 50 كيلو
وقريت بالنت انه الوزن مايرجع
وبضيف صحن سلطه خضار مشكله اكله اذا احسست بالجوع
واشرب المشروب السحري اللي ينحف ( زنجبيل وقرفه وكمون وشرائح ليمون ) عالريق وقبل النوم
انا عندي الدهووون كثيرررررر في منطقة البطن واليدين
واخر شئ وش رايك
كتبت :
أم ديمة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة مكه:
ااه ياربي الله يسمع منك انا احب كل شئ تقريباا احب المكرونات والمعجنات والحلوياااات
انا اليوم بديت رجيم التمر واللبن ايش رايك
انا ابي انحف 50 كيلو
وقريت بالنت انه الوزن مايرجع
وبضيف صحن سلطه خضار مشكله اكله اذا احسست بالجوع
واشرب المشروب السحري اللي ينحف ( زنجبيل وقرفه وكمون وشرائح ليمون ) عالريق وقبل النوم
انا عندي الدهووون كثيرررررر في منطقة البطن واليدين
واخر شئ وش رايك
انا لا أحبذ اتباع هكذا ريجيماتااه ياربي الله يسمع منك انا احب كل شئ تقريباا احب المكرونات والمعجنات والحلوياااات
انا اليوم بديت رجيم التمر واللبن ايش رايك
انا ابي انحف 50 كيلو
وقريت بالنت انه الوزن مايرجع
وبضيف صحن سلطه خضار مشكله اكله اذا احسست بالجوع
واشرب المشروب السحري اللي ينحف ( زنجبيل وقرفه وكمون وشرائح ليمون ) عالريق وقبل النوم
انا عندي الدهووون كثيرررررر في منطقة البطن واليدين
واخر شئ وش رايك
و بالنسبة للمشروب السحري فهو بلا فائدة