تجمع ذوات الاوزان XXL لبدء الرجيم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دموع ضحكة
-
تغديت تونة وسلطة خضراء
شربت كوب شاي اعشاااااب وبنام شوي لبعد العصر
وبنام شوي لبعد العصر
شربت كوب شاي اعشاااااب وبنام شوي لبعد العصر
وبنام شوي لبعد العصر
كتبت :
ملكه الرومنسيه
-
هلا اختي حكايه احساس
تعالي معنا >>>حيااااااكي
وكتبي وزنك اللحين واللتزمي معنا في اليوميات وخصوصا يوم الميزان اللي بيكون يوم الجمعه من كل اسبوع
وفالك الوزن المثالي
تعالي معنا >>>حيااااااكي
وكتبي وزنك اللحين واللتزمي معنا في اليوميات وخصوصا يوم الميزان اللي بيكون يوم الجمعه من كل اسبوع
وفالك الوزن المثالي
كتبت :
ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
يسسسعدكم ربي حبيباتي يشرفني مشاركتكم .. فديتكم
طيب بالنسبة لطولي 163
وزني الحالي 97.1
نظامي هالايام ريجيم غلا الاشواق أتعبني بصراحـة .. كله بيض يالله لك الحمد هههههههههه
بس بنشوف اخرتها معه . والاسبوع الجاي بأحاول اخذ ريجيم ثاني ,,
بالتوفيق ياامورات ولي عودة لكتابة يومي ..
طيب بالنسبة لطولي 163
وزني الحالي 97.1
نظامي هالايام ريجيم غلا الاشواق أتعبني بصراحـة .. كله بيض يالله لك الحمد هههههههههه
بس بنشوف اخرتها معه . والاسبوع الجاي بأحاول اخذ ريجيم ثاني ,,
بالتوفيق ياامورات ولي عودة لكتابة يومي ..
كتبت :
ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
بدأت يومي .. بكأس ماء ..
وبعدها بوقــت .. فطرت وكان الفطور عبارة عن :
بيضة مسلوقة . شرائح خيار ..
الغداء كان عبارة عن ..
هو مفترض يكون دجاج مشوي او سمك او لحم او او ..
بس ماكان فيني حيل اطبخ .. فتغديت شريحة جبن قليلة دسم وتوست .
والرياضة عبارة عن صعود ونزول الدرج بالنسبة لليوم
بعد شوي راح اسويلي شاي أخضر .. تفضلوا معاي هههههـ
ولي عودة باذن الله ياعسولآت
وبعدها بوقــت .. فطرت وكان الفطور عبارة عن :
بيضة مسلوقة . شرائح خيار ..
الغداء كان عبارة عن ..
هو مفترض يكون دجاج مشوي او سمك او لحم او او ..
بس ماكان فيني حيل اطبخ .. فتغديت شريحة جبن قليلة دسم وتوست .
والرياضة عبارة عن صعود ونزول الدرج بالنسبة لليوم
بعد شوي راح اسويلي شاي أخضر .. تفضلوا معاي هههههـ
ولي عودة باذن الله ياعسولآت
كتبت :
ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
كتبت :
دموع ضحكة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكه الرومنسيه:
هلا اختي حكايه احساس
تعالي معنا >>>حيااااااكي
وكتبي وزنك اللحين واللتزمي معنا في اليوميات وخصوصا يوم الميزان اللي بيكون يوم الجمعه من كل اسبوع
وفالك الوزن المثالي
فدييييييت ملكة وينك ياشيخة هلا اختي حكايه احساس
تعالي معنا >>>حيااااااكي
وكتبي وزنك اللحين واللتزمي معنا في اليوميات وخصوصا يوم الميزان اللي بيكون يوم الجمعه من كل اسبوع
وفالك الوزن المثالي
ماستغني عن ردودك احس تزيد حمااااس بالقروب
عاد لازم هالاسبوع نشوووف نزول في وزنك
بالتوفيييييييق للجميع
