تجمع ذوات الاوزان XXL لبدء الرجيم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دموع ضحكة
-
مرحبا حبيباتي 
انا اليوم بتاريخ 2-6-1433 فتحت هذا الموضوع
عشان اسوي قروب بنات ذوات الاوزان العالية
للبدء بالحمية
نبغى نكتب وجباتنا والاطعمة الخفيفة ونظام الرياضة المتبع عشان نستفيد من بعض
ونتبادل الخبرات
الى الان مافي ببالي نظام معين الى ان يكتمل القروب بس حاليا ماشية بالتخفيف من اسبوعين
يلا بنااات اللي حابة تنضم لقروبي تدخل وتسجل معلوماتها ونتسوي الشريط الخاص فيها
انا اليوم بتاريخ 2-6-1433 فتحت هذا الموضوع
عشان اسوي قروب بنات ذوات الاوزان العاليةللبدء بالحمية نبغى نكتب وجباتنا والاطعمة الخفيفة ونظام الرياضة المتبع عشان نستفيد من بعض
ونتبادل الخبرات
الى الان مافي ببالي نظام معين الى ان يكتمل القروب بس حاليا ماشية بالتخفيف من اسبوعين
يلا بنااات اللي حابة تنضم لقروبي تدخل وتسجل معلوماتها ونتسوي الشريط الخاص فيها
وزني الا ول 105
وزني الحالي 103 هدفي الاول 85 كيلو
طولي 157
انتظركم حبيباتي
