يوميات املاك ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : املاك
-
الافطار : -
جلست متأخره ما فطرت

الغداء : كوب ماء كبير + سمكة مشويه + شوربا الحارقة
بعدين راجعه لكم ..
كتبت : املاك
-
مساء الخير صبايا

العصر : كوب من الزنجبيل والقرفه والشاي الاخضر و النعنان شربت
العشاء : زبادي اكتيفيا + بدره الكنان

راح امشي 5 كيلو + تمارين رياضيه نص ساعه
دعواتكم
كتبت : املاك
-
يسسسسسلمو احساااااس

انك تتابعي يومياتي
وتشجعيني
يعطيك العافية
كتبت : الـود
-
اسسسسسسسستمري ياعسسل
ويااارب توصلي للمثالي
موفقهه
:
كتبت : الصراحة
-
موفقة املاك
مش مهم البداية المهم الإستمرارو الإصرار
راح أشجعك
و أى نصيحة نحن فى الخدمة أختى موفقة
كتبت : املاك
-
يسسسسلمو

الود - الصراحة ان شاء الة استمر بصراحة عندي عزيمة وارده قوية وابي منكم التشجيع
الصفحات 1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0