السعرات الحراريه الافتتاح السادس هنا انجازي وانجازكم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شطر الحسن
-
بنات انا نفسيا مش ولابد خربت امس الريجيم على الاخر
واليوم زواج صديييقتي ..
والله يابنات موعارفه ايش فيني انا كل شهر يجيني هيك
لكن بهالدرجه مااتوقع تعبت والله
كتبت :
_همسة حنان_
-
الساعه 7 وبقوم اسوي رياضةة ان شاء الله ...~
مع اني حححاسة بجوووع فظظظظيع لكن ماسكة نفسي ..
مع اني حححاسة بجوووع فظظظظيع لكن ماسكة نفسي ..
كتبت :
um azoz
-
صباح الخير
اليوم الثلاثاء
6 شعبان
الفطور
كوب حليب شريحتين توست بر و شريحة بيض وشريحة جبن شدر
يتبع
اليوم الثلاثاء
6 شعبان
الفطور
كوب حليب شريحتين توست بر و شريحة بيض وشريحة جبن شدر
يتبع
كتبت :
*سوما*
-
صباح الخير
حبيباتى البارح كنت مشغولة اخوانى الصغار اجو عشان يسافرو تانى و انتو عارفين ترتيب الشنط و كده
فانا قعدت معاهم طبعا يومي كان ملخبط ما اكلت شئ لغاية المساء اكلت معاهم شوية شكشوكة و اخدت كمان علبة زبادى و تفاحة و خوخة
المهم ما عملت ريياضة كنت وايد مشغولة من حمام لكلش و انتو ادرى بالاولاد الصغار
حبيباتى البارح كنت مشغولة اخوانى الصغار اجو عشان يسافرو تانى و انتو عارفين ترتيب الشنط و كده
فانا قعدت معاهم طبعا يومي كان ملخبط ما اكلت شئ لغاية المساء اكلت معاهم شوية شكشوكة و اخدت كمان علبة زبادى و تفاحة و خوخة
المهم ما عملت ريياضة كنت وايد مشغولة من حمام لكلش و انتو ادرى بالاولاد الصغار
