مراحب بنات
الله ينزل من اوزانا و حنا بصحه و عافيه
بداية اسبوع جديد <<< يا رب التوفيق
بسم الله نبدء
ما افطرت اليوم <<< قعدت افطر عيالي و لهيت في شغل البيت
الغداء ... كوب حليب خالي الدسم + شريحه توست بر محمصه + شريحه جبن سلايس قليل الدسم
( 60 + 60 + 10 = 130 )
لي عودة اكمل يومياتي
سلاااااااااااااااااام