ღ.. قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (6)..ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شمس الحيآة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علا2204:
السلام عليكم

صباح الخير
التمرين حلو ومفيد وخاصه للمنطقه الي تحت
بساصعب بكتير من نط الحبل
موفقين وبنشوب اخر اليوم مين بكملو







علا مشكورة حبيبتي
ع تنزيل الصور
للتوضيح
التمرين روووعة بس متعب >_<


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ‏‏ღ Я Ǿ Ǿ Й ღ:
على البركه ياقلبي ومع تحدي اليوم بتشوفي ان شاء الله اللي يسرك ههههههههه

ايوا الحن انتي روون الي اعرفها
والي تعشق التحدي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ‏‏ღ Я Ǿ Ǿ Й ღ:
وينها جنوني !!!

اكيد هي الي زعلتك


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علا2204:
هههههههههههههههههههه
الله يسعدك تسلمي بس هدي انا مو كريزي اها اها اها
ههههههههههههههههههههههههههه
بس حاسه انها رحمتك لو وقعتي بيدي كان شفتي الاجرام على اصوله ههههههههههههههههههههه

هههههههههــــ

هذا تأثير عقاب جنوني لروون خخخخخ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علا2204:
له ليه بتبكي من زعلك جنوني ولا شموخي ههههههههه

ولا حابه تحكي مع حدا عسل متلي هههههههههههههههههههههههههههههه



لا لا علوووية

هذي اكيد جنوني مو انا
اصلا روون صارت تحلمها
من العقاب الي حصته منها



جنوني كيفك؟؟ ترا ما خنتك بس اقول الحقيقة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوني غير:
هلا علا حبيبتي أنا بخير يا قلبي أنتي كيفك


هههههههههههه شكل العقاب حق أمس ما صار يخليكي تشوفي تمام خليني أبدأ أدور لك على عقاب يقوي نظرك يا قلبي ههههههههههههه الله يسعدك علا اللي نزلت الصور



لا لا لا يا علا بالذااااات أنا وشموخي حالنا حال انفسنا ما نأذي أحد طيبات والبرائه عنواننا

اووووه يا حبيبتي جنوني
تدافعين عني
وانا ارمي اصابع الاتهام لك

خلاص جماعة اسحب كلامي

اصلا انا وجنوني بريئتين براءة الاطفال

شوفونا كيف


[/CENTER]
كتبت : شمس الحيآة
-
بناتالاسبوع الجاي عندي اختبارات النصفية للصيفي

دعواتكم ^^






































من شطارتي واجتهادي شوفوا كم مرة عملت التحدي الى الان

^

^





^
















بعد تحت














^











^




^











^





15 مرة

لا تاخذوا راح اكمل التحدي ان شاءالله

وانا قد التحدي
كتبت : & هديل &
-
بالتوفيق

حبيباااااااااااااتي
كتبت : جنوني غير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخي مهابة:


علا مشكورة حبيبتي
ع تنزيل الصور
للتوضيح
التمرين روووعة بس متعب >_<





ايوا الحن انتي روون الي اعرفها
والي تعشق التحدي


وينها جنوني !!!

اكيد هي الي زعلتك




هههههههههــــ

هذا تأثير عقاب جنوني لروون خخخخخ




لا لا علوووية

هذي اكيد جنوني مو انا
اصلا روون صارت تحلمها
من العقاب الي حصته منها



جنوني كيفك؟؟ ترا ما خنتك بس اقول الحقيقة



اووووه يا حبيبتي جنوني
تدافعين عني
وانا ارمي اصابع الاتهام لك

خلاص جماعة اسحب كلامي

اصلا انا وجنوني بريئتين براءة الاطفال

شوفونا كيف


[/CENTER]

هههههههههههههههه طيب طيب شموخي
الله يوفقك في الإختبارات وتجيبي النتيجه اللي تبسطك يارب
التحدي اليوم ما قدرت اعمله رجولي وأنتوا بكرامه جاني شد عضلي فيها حتى لما اجلس ما اقدر اوقف تمام
الله يسامحك يا شموخي 1000 نطة حبل هدت حيلي
كتبت : *سوما*
-
رووووووووووووون الله يسامحك 500 مرة واحدة
و الله هلكت
عملت بس 100
تعرفى الى ضرنى انى ساويت رياضة ع السيير و الاوربيتراك لما اجا وقت التحدى كنت هلكت
ع العموم بالليل انزل لكم يومياتى و رياضتى الى ساويتها اليوم
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه رجليا و اردافي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه
كتبت : ألماسة وحساسة
-
مسا الخير جميعا

جنوني أخيرا اعترفتي .. بس للأسف ماعندي أوربتراك
مافي مكان في البيت أشتريه .. يادوب السير :(

ههههههههههههههههه وقوف وجلوس ..
و 500 مرة
والله مانطيت غير 200 وقمت تعبانة عضلاتي كلها فيها شد
المفروض بالتدريج شوي

يومي كان :
حليب قليل الدسم بالنسكافة
حبة كيوي
ربع خبز بر بشريحة جبنة قليلة الدسم وشاي احمر بسكر دايت
الحين شاي اخضر
العشا صدر دجاجة مشوي مع سيزر برتقال وشوي زبادي
لو جعت قبل أنام باخذ حليب قليل الدسم وبسكوت الحبوب المتعددة
الصفحات الأولى ... 134  135  136  137  138 139  140  141  142  ... الأخيرة

التالي

مكياج من ماركة مكياجي ..يمدحونــــــه؟؟؟ وإنت إيش رأيك فيه ؟؟(بالصور)

السابق

جروب رشيقات المستقبل الاشتراك مفتوح

كلمات ذات علاقة
, 6ღ , بـ , حلآوتنـآ , رشآقتنـآ , قروب