شو اعمل ؟

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : Sãmð
-
هايات ...كيفاتكم حبوباتي ؟؟ الحمد الله بكل الاحوال .


22 جوان يعني بتاريخ 22/06/2012 فرح خالي و انا في بلدي بالافراح بيطبخوا شي اكلات روعة شو اعمل يعني اكل و انا مسوية ريجيم انا ما بقدر امسك حالي و الله شو اسوي ساعدوني ؟؟ 0000454564.gif0000454564.gif0000454564.gif
كتبت : Sãmð
-
.. وينكم ؟
كتبت : جوودي في التحدي غير..
-
ياقلبي انتي

كلي اللي تحبينه لكن اهم شي الكميه تكون قليله

الحرمااان ماينفع نتيجته سلبيه كلي اللي تبينه وبكميه قليله وخذي وقتك في الاكل يعني قطعه وحده كليها بعشرين دقيقه

وهذي الفكره والوقت اللي مايكون فيه اعرااس أبتعدي عن الحلوياات بقدر الامكاان

ولاتنسي الرياااضه حبيبتي والله يعينك وتوصلي للي تبينه

جوودي
كتبت : سماء ميرال
-
حبيتي سامو لاتاكلي عشان الرشاقة اكيد مابتقدري ادري انزين اكلي شووووي بس وسوووي رياضة وبكذا اتكووني استفدتي انش ماحرمتي نفسش شئ ودش فيه وسويتي رياضة ونزلتيه
كتبت : Sãmð
-
طيب مشكوورين حبوبات انا رح حاول اشد نفسي عالاكل ان شاء الله دعواتكم حبوباتي
كتبت : دينار
-
حبيبتي
مبروووووووووووووك


طيب انت في نظامك لك يوم تلخبطي وتاكلي اللي عاوزاه


ممكن اليوم ده تاكلي عادي


وتشربي اعشاب كتير وشاي اخضر


وبعد كده عوضي اللي فاتك
وحاولي تتحركي كتير علشان تحرقي
لاتخافي استمتعي بوقتك
انا وقت كنت اسوي ريجيم كنت الخبط عادي احيانا ولكن اعوض بالاعشاب والشاي الاخضر
الصفحات 1 2 

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0