قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام_مريم
-
انا قررت اعمل النهاردة يوم مفتوح يعنى علشان ان شاء الله ادخل على رمضان و ابدا بداية جديدة ان شاء الله ربنا يوفقنى و يوفقكم
كتبت :
ام_مريم
-
ايه يا جماعة فينكم كل سنة و انتم طيبين
اليوم الخميس 19/7/2012 (يوم مفتوح تفاريح قبل رمضان)
الفطار : واحد توست + شريحة شيدر لايت
الساعة 1.5 : قطمتين سندويتش جبن + 5 بسكوت شاتو
الغدا: بيتزا + فطير بالسكر و اللبن اكلت لحد ما بطنى وجعتنى و لسة حاسة انها وجعانى لحد دلوقتى
و ان شاء الله مش هاكل حاجة الا على السحور
و الرياضة هحاول اعمل ساعة رياضة دلوقتى
اليوم الخميس 19/7/2012 (يوم مفتوح تفاريح قبل رمضان)
الفطار : واحد توست + شريحة شيدر لايت
الساعة 1.5 : قطمتين سندويتش جبن + 5 بسكوت شاتو
الغدا: بيتزا + فطير بالسكر و اللبن اكلت لحد ما بطنى وجعتنى و لسة حاسة انها وجعانى لحد دلوقتى
و ان شاء الله مش هاكل حاجة الا على السحور
و الرياضة هحاول اعمل ساعة رياضة دلوقتى
كتبت :
ام_مريم
-
ايه يا جماعة فينكم انا بكتب من امبارح لنفسى و لا ايه
كتبت :
مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام_مريم:
انا قررت اعمل النهاردة يوم مفتوح يعنى علشان ان شاء الله ادخل على رمضان و ابدا بداية جديدة ان شاء الله ربنا يوفقنى و يوفقكم
وانا عملت يوم مفتوح واليوم اول يوم رمضان بلشت وانشالله خير انا قررت اعمل النهاردة يوم مفتوح يعنى علشان ان شاء الله ادخل على رمضان و ابدا بداية جديدة ان شاء الله ربنا يوفقنى و يوفقكم
