قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام_مريم:
يا جماعة انا حاسة بالملل النهاردة اوى و مش و عملت 12.30 د رياضة بس اللى هى مشى ميل بس و عندى احساس انى عايزة اخبص اوى مش عارفة ليه بس اكلت على الساعة 11 : ثمرة مانجو انا عارفة انها ممنوعة على الرجيم بس اصلى عملت عصير للبيت و مقدرتش اقاوم و قولت اكلها احسن ما اشربها عصير و عليها سكر او اكل حلويات و كمان يعنى مقاومتى ضعيفة النهاردة علشان كدة معرفتش اقاوم المانجو و مشش عارفة ليه حاصل معايا كدة النهاردة ادعولى يا بنات انى ربنا يثبتنى و الرياضة يعنى انا مشت ميل و كمان عملت شغل بيت كتير النهاردة و بكرة ان شاء الله احاول اعوض الرياضة
حبيبتي المانجو افضل ما تاكلي قطعة شوكلاتة واكتر من مرة بحكي ما تقولي انك عاملة رجيييييييييييم هاي الكلمة دماااااااار على نفسيتنا والله العظيم انا مجربة كل ما احكي بدي اعمل ريجيم بروح في داهية كلي كل اشي طبيعي بالتخفيف يعني شربتي مانجا ما صار شي المهم ما تاكلي الحلو _الشوكو+كنافة +قطايف حتى هي لو اجت على نفسك مرة بالاسبوع قطعة صغيرة وكل ما تجوعي اشربي ماي وشاي اخضر وادعييييييييلي عن جد حتستفيدي انا لمن لغيت كلمة رجيم وصرت اخفف صرت انقص صحي والحمدلله
كتبت : مي1987
-
الان عندي غسيل يعني شوية رياضة
بعدها بدي احاول العب مع االنت نص ساعة
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
انا اليوم ما اتسحرت
الظهر :كوبين مرمرية وماي
العصر:كوب اكليل الجبل
بعد بفترة 2 حبة خوخ+كوب لبن رائب الرياضة من الصبح شغل البيت مسح وتعزيل ولعبت نص ساعة على السير
كتبت : ام_مريم
-
شكرا يا مى انتى و بنت فلسطين و الله انا قولت كدة انى المانجو احسن من الحلويات و لا الشيكولاتة و كمان نزلت اتمشيت شوية فى الشارع و اشتريت ملابس للبيت قلت يمكن تزيد الحماس شوية و الحمد لله على كل حال

اليوم الخميس 14 رمضان - 2/8

السحور : زبادى + توست

الفطور : تمرة + ميه و صليت و بعدين اكلت 4 قطع فراخ شيش + سلطة + بعد نص ساعة اكلت واحدة تين شوكى

الساعة 10.30: واحدة تين شوكى

الرياضة : النهاردة كان عندنا عزومة بالبيت و طبعا انا لوحدى و معايا طفلين فنزلت اشتريت الطلبات و طول اليوم واقفة فى المطبخ اطبخ وو كمان مع مسح ارضيات و تنظيف للبيت ده قبل الفطار وو ان شاء الله اغسل الاطباق و انظف المطبخ و احاول اعمل شوية تمارين ادعولى يا بنات انى اقدر اعمل تمارين
كتبت : مي1987
-
ما شاء الله عليكي ام مريم التزامك روعة
كتبت : مي1987
-
صحوري مرتديلا وجبنة وعسل لاني جوووووووعان
الصفحات الأولى ... 52  53  54  55  56 57  58  59  60  ... الأخيرة

التالي
السابق