قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ما شاء الله عليكم الكل شاد حيلو

اليوم الثلاثاء 19 رمضان - 7/8

السحور : زبادى

الفطور : تمرة و ميه و بعدين عصير النهاردة اليوم كله عصير يعنى تنظيف للمعدة من لغبطت التلات ايام اللى عدوا و ربنا يسهل

الرياضة ما عملت رياضة قبل الفطار و ربنا يسهل و اقدر اعمل اللى بعد الفطار

فطوري
كاسة لبن مع حبة تمرة
شوربة
سلطة
صحن صغير مجدرة برغل

بنات سوري كتيير اتاخرت اليوم بكتابة يومي لاني كنت برحلة مع العائلة اليوم السحور اكلت خبز اسمر وشوي جبن فيتاوشوي فول وشوي بيض مقلي ولبن زودت شوي بعرف
الرياضة بعد الظهر ساعة الا تلت 30 دقيقة على السير و10 رقص
والفطور كاان مشاوي اكلت قطعتين دجاج اكلت من كل شي شوي شوي يعني اكلت دجاج وخبز وسلطات وحمص وزبادي
واخدت تمرات وقهوة عربية مابدي اكمل لاني مش عارفة شو اكتب خلااص بس اليوم وبس ما في رحلاااات تاني وانا مشاركة بمسابقة التفاح الاخضر من بكرة اول يوم رح اكون متحمسة اكتر وان شاءالله ننزل على خير

صحوري فواكة ونسكافي بلاك والله يقدرني العب حبلة

ما عملت الا 10 دقائق رياضة و ربنا يسهل يا بنات يا ريت تدعولى

موفقة مى و ربنا يثيتك

بنت فلسطين معليش حتى لو زودتيها النهاردة و ابداى من اول و جديد