قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
اليوم رياضتي كانت اول شي 10دقائق تمارين مع Leslie Sansone Walk at Home بعدين 10 دقائق نزول وطلوع الدرج بعدين 16دقيقة مع Leslie Sansone Walk at Home كلهم ورا بعض يعني رياضة متواصلة مو متقطعة بس هاد يومي قبل النوووم حاخد ماي خلصت لهلا لتر ونص ماي بشرب نص قبل ما انام وتصبحو على الف خير
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
صحيح ام مريم وينها ان شاءالله تكون غايبة من دون شر يا رب
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مي1987:
هلا بنت فلسطين ولولا ارادتك انتي ما وصلتي لا الي انتي في
وكمان كل ما تتوزني رح تنسي التعب وكل ما تلبسي لبسة حلوة رح تفرحي اكثر واكثر بنزولك
طبعا حبيبتي لمن اشوف الوزن نازل بنبسط وبنسى العالم كلو واللبس يصير احلى وانتو كماان ماشاءالله عليكو حابين تنزلو وتكون الصحة فل الله ينحفنا على خير اميييييييين
كتبت : مي1987
-
صحوري شرحات مرتديلا وبيضة مسلوقة ولبنة وربع خبزة
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
اليوم22رمضان:السحور:ماي+بيضة مسلوقة+نص خبزة سمرة+معلقةجبن ابيض+4معالق فول+كوب لبن
الفطور:ماي+تمرة+صحن شوربة جريش+صحن فتة بمرق الدجاج+قطعة دجاج مشوية
كتبت : مي1987
-
فطوري صحن لازانيا مع باذنجان مشوي
شوربة
سلطة
رياضة لسة ما لعبت
الصفحات الأولى ... 64  65  66  67  68 69  70  71 

التالي
السابق