ازاى تزيدى من عزيمتك

اختي الله يوفقك ويعطيك ماتتمني يارب انتي بس قوي ارادتش واصلي واستمري شجعي نفسش وغيري جسمش وانتي انشاء الله بتقدري لاتنسي شرب الماي والزنجبيل والنعناع والكمون والبقدونس وع الريق ماي دافئ وليمونه وملعقة كمون وابشري باحلى تشجيع لعيوونش اتمنى تكوني بخير تحياتي لش

وعليكي السلام ورحمة الله وبركاتته


العزيمة اهم حاجة للتخفيف
وانا معاكي قوووو

الله يقويك وتوصلين للي تتمنينه ويعطيني ارداد وعزيمه زيكك

الله يقويكى ياقمر وان شاء الله
هنا مع اخواتك تشدوا من اذر بعض وتساعدو بعض على

ان تتخطوا هذا الوقت وتنزلو من وزنكم

هلا اختي موضوع نايس واهم شي بالرجيم الاراده اول شي انت ادعي الله يعينك وتوكلي عليه واسئليه يعطيك اقوى عزيمه وربي مايخذلك ان شاءالله ثانيا شي ممكن بعض الحركات زي اشتريلك فستان مره حلو بمقاس صغير وخليه بدولابك و دائما كلميه قوليله حلبسك ان شاء الله قريب وممكن تخلي قدامك صورة جسمك لما كنت نحيف او صورة وحده يعجبك جسمها واهم شي التوكل ع الله اتمن اكون افدنك ولي عوده ان شاءالله