التمر و اللبن شي مو طبيعي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اميره مغروره
هاي بنات كيفكم والله انا فرحانه انا وزني كان واقف يمكن قريتو قبل عملت كل شي و هو واقف بس امبارحه عملت رييم التمر و البن واو واو واو واو وزني نزل كيلو صار 54 بدي اكمل و اشوف شو راح يصير المهم بتمنى انزل كثير راح اواصل على هاذا الريجيم هو عباره عن 21 تمره تقسمنها على 3 وجبات مع 3 اكواب لبن و تقسميها على ثلاث وجبات كل وجبه كوب لبن خالي دسم و 7 تمرات واوووووووووووو والله بنصح الكل يبدا في عن جد كاسر لثبات الوزن و ينزل بسرعه جربووووووووووووووووووووووووووووو 0000210.gif
كلمة صدق
بالتوفيق حبيبتي
مي1987
بس مو متوازن ديري بالك عحالك
منال!
رجيم التمر واللبن صحيح ينزل الوزن هو مدته اسبوع واحد لاتضرين جسمك انتبهي فيك انو تعملي
اسبوع شي صحي ومن بعدها اسبوع ثاني رجيم التمر واللبن يعني اسبوع كدا واسبوع كدا
حتى يتعود جسمك وماتتعبي او يكون له مضار وموفقه حبيبتي ان شاء الله ..



؛,
دارين الخطيب
ربنا معاكى انا كمان جسمى كان ثابت على 73 عملت رجيم الكيوى والأناناس بقالى 4 أيام نزلت 2 كيلو بقيت 71 وفاضل 4 أيام يا سلااااااااااااام لو أنزل فيهم 2 كيلو كمان وادخل رمضان 69 أدعولى ربنا يخليكوا
ملكة الكبرياء
الله يوفقكن وتوصلن للوزن المثالي يلي بتتمنينو
الصفحات 1 2 

التالي
السابق