السلآإم عليكم حبآإيبي ||×
كيف الأحوال يإآ قمماآمير . المهم اليوم { يوم حلو عليآ } تصدقون قست وزني و لقيتو مآإ بين
58 و 57 كلغ . و الله فرحانة كتيير على تحرك وزني من 60 كلغ و انزاله من 2 كلغ الى 3 .
يوم 02\07\2012 كان يوم مفتوح
و ابتدءا من اليوم الجمعه 03\07\2012
رح ابدأ رجيم التمر و الحليب { اجربه } بمدة 3 أيام و اذا لم يسييلي اي خطورة أو اعراض رح واصل عليه أسبوع .