|| * لـــــآزمــ آتـــغــــيــــر .. جــ 1 *||

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وحشتني سواليفك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
نور شكرا حبيبتي ان شاء الله كلنا نفرح بنزول اوزانه

وحشتني سوالفكم انا كنت مثلج بس اتمنا اشوف الرقمين بس بعدني اول اسبوع من اشوف تسعين اشوفه رقم كبير واطمع على الثمانينيات

والله انا هم كتبت كل شهر 6 كيلو الحمدلله. راضيه مااريد نزول كبير ورجعله لان طفشت وسوما سولفينا شنو كان شعورج من وصلتي للستين وكيف شعور الي حواليج

اي انا ادري ان التسعين رقم كبير جدا جدا جدا

بس الثلاثه ارقام شي يعور القلب والفوئاد

انا لا حاطه 5 كيلو عشان لو زادو انبسط اكثر ولو ظلو 5 اقول حققتي هدفك يابنت

انا ابي بسرعه اششششطح وانطح للثمانين هههههههههه

طيب انا بقولك لما صرت بالثمانين قبل سنه ونص تقريبا

لما شفت 89 شي مو طبيعي حسيت نفسي مثل هالرمز

ماكنت مصدقه نطيييت فرح حتى نكفست رجلي زين مانرضت ههههههههههههه

وكل من شافني ستغرب قال مره ضعفانه وصرت حديث المنزل والاصحاب

شكلهم جابوني بعين لان انا قبل كان وزني 112 يادين النبي

بس يعني من زمان مره هالكلام احين دايم يكون فوق المئه بس مو هالرقم

اجل لو اوصل 70 شيصير اتوقع يفرشو لي الارض حمرا
> كتبت بالاحمر عشان اتعود عليه بعد فتره
كتبت : نور الشام!!
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فلووونه:
بنااااااااااااااااات هي الاندومي بتزيد الوزن
والرياااااااااضه سااااااااااااااااعه مشي
اووووعك الاندومي بيسمن كتيييير ابعدي عنو


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *سوما*:



حبيبتى اكتبى بالازرق لانو الاسود للى فوق ال100
بصراحة انا تانى عجبنى اصرارك و تكملتك لريجيم
انا اليوم فرحانة بزااااااف بروحى لانى ماكلتش حاجة خارجة غير الى ذكرتهم و ميجوش في لقمة كويسة بس عشان مردش حد
حبيبتى سوي رياضة انا سويتها قبل الفطور خطفت ساعة و قلت اسويها
و ان شاء الله نقدر نتلزم بالريجيم ليوم الجمعة
حبيبتى فيكي تاكلى اكتر من تفاحة
اي خلص معناها بالازرق مع انو بحب الاسود يالله اي واكيد رح ساوي رياضة وعنجد سمسوم خلص نرح نلتزم بالريجيم لاخر الاسبوع وانشالله بتدخلي السبعين يوم الجمعة ياااااااااااااا رب
الله يضيلعلك انتي وانا والبنات تعب يا رب وانشالله نشوف نتائج ترضينا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وحشتني سواليفك:
[COLOR=Lime]
نفسي كله تحت وركي مو كبير وايد عادي
فخودي وبطني الي تحت تحت السره
ابيه مسح مابي فيه ولاشويه ههههههههه
ويارب الله يسمع منك




بتعرفي انا مرة عملت ريجيم وصار وزني 68 بس صرت عضاااام من فوق وفخادي نحفت بشكل بسيييط كتير ناس بتقلي خلص انتي هيك عضمك وحتى لو نحفتي شكلك ما رح يتغير





class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
نور شكرا حبيبتي ان شاء الله كلنا نفرح بنزول اوزانه
اميييييييييييييييين يا رب
كتبت : ماي العين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وحشتني سواليفك:
اي انا ادري ان التسعين رقم كبير جدا جدا جدا

بس الثلاثه ارقام شي يعور القلب والفوئاد

انا لا حاطه 5 كيلو عشان لو زادو انبسط اكثر ولو ظلو 5 اقول حققتي هدفك يابنت

انا ابي بسرعه اششششطح وانطح للثمانين هههههههههه

طيب انا بقولك لما صرت بالثمانين قبل سنه ونص تقريبا

لما شفت 89 شي مو طبيعي حسيت نفسي مثل هالرمز

ماكنت مصدقه نطيييت فرح حتى نكفست رجلي زين مانرضت ههههههههههههه

وكل من شافني ستغرب قال مره ضعفانه وصرت حديث المنزل والاصحاب

شكلهم جابوني بعين لان انا قبل كان وزني 112 يادين النبي

بس يعني من زمان مره هالكلام احين دايم يكون فوق المئه بس مو هالرقم

اجل لو اوصل 70 شيصير اتوقع يفرشو لي الارض حمرا
> كتبت بالاحمر عشان اتعود عليه بعد فتره
اي والله يا قلبي انا مره صار وزني 85 والله شكلي نحيف مره وتصورو كمت البس لارج انا عضمي خشن يعني اصور 70 راح اكون مضبوط بس اني طماعه اريد اشوف 60 هع هع والله شكلي احلم بس
كتبت : وحشتني سواليفك
-
وينكم بنات هدوووووووء

لازم نحركم يعني هع هع

توي مخلصه مشي واستنا الفطور لان احس جوعاااااااااااااااااااااااانه

بس مابخبص ان شاء الله

والله يعينا ع يوم الجمعه والله اخاف اركب ع الميزان هههههههههه
كتبت : حراير القلب
-
مساء الخير بنات
اليوم مدري شفيني حدي مكسلة
بس الحمد لله امس عدى بعد بدون ما اخبص بالاكل
اول ما افطرت شربت كاس ماي ويمكن بعد ساعه اسوي لي سلطة روب وخيار
الله يعين ي رب ويطلع المجهود ع الميزان يوم الجمعه
كتبت : وحشتني سواليفك
-
انا فطرت 2 ملااعق سباكيتي

2 فطيره جبن صغيره و 2 قيمات


معتدل مو قليل ولا كثير ماعتبره تخبيص

وبعد نص ساعه بمشي 30 دقيقه
الصفحات الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة

التالي

وصايا لزمردتي المسلمة<< مهــــم جـداً

السابق

إمتلك منتدى + شات كتابي بـ 600 ريال , أو 600 درهم أو 50 دينار

كلمات ذات علاقة
*|| , آتـــغــــيــــر , لـــــآزمــ , جــ