اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جنوبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخ صالح:
وانا معكم ان شا الله
الحمد لله جا ف وقته
امس بادية حميه دشتي

والف شكرا ع الفكرة الحماسيه
وعسسساكم ع القوة جميعا

هلا والله .. الله يقويك
وحياك ربي نبي الاستمرار وقوة الاراده

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعة اهلهه:
الحمدلله يوم عن يوم تزيد الهمة ^^
و الله اني ادعيلك ع التشجيع اللي شجعتينياه
ربي يوفقج يارب و يحققلج اللي في بالج

فديتك ياعسل الله يسعدك
وبرافووو عليك بجد شطووره الله يقويك يارب

لك

كتبت : بشورة

أنا بدي شارك بما اني بحب الرياضة أكتر من الريجيم

ولكن بس بعد كم يوم بحط يومياتي لأنه ضل علي صيام 4 ايام وبس اخلصهن بإذن الله بشارك لأنه بالصيام مابيضل طاقة للمشي والأكل متأخر ماعم نلحق نهضم شوي ونعمل كم شغلة وبيخلص النهار

دعواتكن

كتبت : الأمل القادم .

كيفكم جميعاً

اليوم مشيت 30 د بحاول انزل الصورة من الجوال أسهل ان شاء الله تضبط معاي لو ما ضبطت المرات الجاية انزلها من اللاب ان شاء الله

كتبت : ملكة الجوري

اليوم مشيت 45 دقيقة

كتبت : جنوبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بشورة:
أنا بدي شارك بما اني بحب الرياضة أكتر من الريجيم ولكن بس بعد كم يوم بحط يومياتي لأنه ضل علي صيام 4 ايام وبس اخلصهن بإذن الله بشارك لأنه بالصيام مابيضل طاقة للمشي والأكل متأخر ماعم نلحق نهضم شوي ونعمل كم شغلة وبيخلص النهار
دعواتكن

اهلين ياعسل صيام مقبول ان شاءالله

حياك الله في أي وقت
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
كيفكم جميعاً

اليوم مشيت 30 د بحاول انزل الصورة من الجوال أسهل ان شاء الله تضبط معاي لو ما ضبطت المرات الجاية انزلها من اللاب ان شاء الله

هلا وغلا بقلومه

الله يقويك ياعسل ان شاءالله تضبط
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الجوري:
اليوم مشيت 45 دقيقة

اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تحدي الـ 60 يوم ... مين معيا

خطة ال100 يوم ومين يتحداني :)