♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سماء ميرال
-
مبروووك بنااات
توق تسلمي لي بس من ججد تعب كل اسبوع نص الله يقدرنا يارب
ام الاكل الف مبرووك تستاهلي وعقبال الباقي ياارب
وشيراز جو الله يخليش لي يابعد قلبي مشكووره ع التشجييع ربي يحقق امانيش
خطيرة الملامح مبرووك واصلي
ملائكية تسلمي يابعد قلبي وعقبالش تنقصي كثر ماتبي
كتبت : توق الياسمين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الاكل:
الاوزان لهذا الاسبوع الاول ( طبعا انا ماعرف اعمل جدول حق الاوزان هع )
____________________________
ام الاكل
الوزن السابق : 107.4 كيلو
الوزن الحالي : 103 كيلو
مقدار النقص : 4.4كيلو
________________________
ملائكيه
الوزن السابق : 57.6
الوزن الحالي :56.6
مقدار النقص :1 كيلو
____________________________
شيرازجو
الوزن السابق :93 كيلو
الوزن الحالي :92 كيلو
مقدار النقص : 1 كيلووو
_________________________
سما ميرال
الوزن السابق 57.5
الوزن الحالي 57
مقدار النقص : نص كيلو
_____________________________
خطيرة الملامح
الوزن السابق 85
الوزن الحالي 84
مقدار النقص 1 كيلو
________________________
توق الياسمين
الوزن السابق: 64 كيلو
الوزن الحالي :64
مقدار النقص : صفر
___________________


باقي البنات ادخلووووو علشان اضيفكم لفئه الاوزان الاسبوع الاول
حتى نعرف دبدوبه الاسبوع الاول ورشيقه الاسبوع الاول
_______________________________
صفرررررررررر اشحلاتها ههههههههههههه بس لسا متحمسة
كتبت : ملائكية الطبع
-
توق بالنسبة للحليب رح اخليه زبادي قليل دسم لاني ماقد شربت حليب فحياتي كلها

التمر ايه من جد كثر الحلا يلوع الكيد بس ماعليه ناكل لي نقدر عليه ولو ماوصلنا ل 7 تمرات عادي حتى 5 تمرات حلوين هع

5 ايام ونوقف ونشوف النتيجة

والله يعيننا ويوفقنا
كتبت : ام الاكل
-
هلا سما ميرال الله يبارك فيك حياتي

توق الياسمين اهم شي الحماس لسا موجود

بنات بقول لكم شي مع اني ناقصة 4 كيلو وشوي احس مو واضح بالشكل ولاشي

تتوقعون شنو السبب ؟؟

يمكن لانه وزني كبير ومو يبين بسرعه تهقون

سؤال محيرني
جاوبوني


رنين حبيبتي لساتك نايمه ولاشنو السالفه مابينتي وينك بسك نوم
كتبت : رنــيــن
-
هلا و غلا

انا يوم صحيت من النوم وزنت 87.8

وكنت اول 88.5

والحمدلله يارب

ومبروك لكل اللي نزلو
كتبت : ام الاكل
-
الاوزان لهذا الاسبوع الاول ( طبعا انا ماعرف اعمل جدول حق الاوزان هع )
____________________________
ام الاكل
الوزن السابق : 107.4 كيلو
الوزن الحالي : 103 كيلو
مقدار النقص : 4.4كيلو
________________________
ملائكيه
الوزن السابق : 57.6
الوزن الحالي :56.6
مقدار النقص :1 كيلو
____________________________
شيرازجو
الوزن السابق :93 كيلو
الوزن الحالي :92 كيلو
مقدار النقص : 1 كيلووو
_________________________
سما ميرال
الوزن السابق 57.5
الوزن الحالي 57
مقدار النقص : نص كيلو
_____________________________
خطيرة الملامح
الوزن السابق 85
الوزن الحالي 84
مقدار النقص 1 كيلو
________________________
توق الياسمين
الوزن السابق: 64 كيلو
الوزن الحالي :64
مقدار النقص : صفر
___________________
رنيــــــــــــــن
الوزن السابق :88.5
الوزن الحالي :87.8 كيلو
مقدار النقص : 0.7
_______________________


مبروك رنين عقبال الباقي

في بنات غايبين مثل ام تماضر ومن بعد نسيت

صح بنات لاتنسون تكتوبي يومياتكم لهذا اليوم
حتى لو اكلتوا ممنوعات عادي اكتبوا لاتستحوا
اليوم هو مفتوح لكم
لانه يوم الوزن يكون يوم مفتوح بعد
ونــــــــاسه
الصفحات الأولى ... 37  38  39  40  41 42  43  44  45  ... الأخيرة

التالي

موضوع الميزان لمسابقة الحميه ❤أصغر مقاس لو سمحت❤

السابق

رحله الى النحافه

كلمات ذات علاقة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب , ... , الأنَاقْة , الاول , الجزء , الرَشَاقة& , شَهْر , ¸♪.-♥