اريد طريقة للقرنبيط

يا بنات عايزة طريقة لعمل القرنبيط و تكون قليلة السعرات لان المقلي عالي السعرات

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
om rola
اخر تحديث
اريد طريقة للقرنبيط

يا بنات عايزة طريقة لعمل القرنبيط و تكون قليلة السعرات لان المقلي عالي السعرات
سحر هنو
align="right">اهلا حبيبتى

انا بطبخة وبيبقى جميل جدا

اسلقى القرنبيط كويس

وابشرى بصلة كبيرة وضعى عليها فصين توم مدقوق

وطماطم مضروبة فى الخلاط ومتصفية كميتها على حسب الرغبة

وحزمة شبت وحزمة بقدونس و عودين كرفس وفلفل اسود

وملح وكمون وكسبرة ناشفة ومكعبين ماجى

وضعيهم على النار لما يتسبكوا ضعى القرنبيط ينضج معهم

وادخليهم الفرن شوية وبالهنا والشفا يارب تعجبك الطريقة
didi21
اسلقيه اختى متل الشوربه مع اضافة البهارات بالضبط وسوف تدعى لى وبالهناء والشفاء
om rola
عزيزتي بنت اسكندرية و didi21شكرا جزيلا علي الطرق الشهية
همس الليالي
واختي ممكن تقطعين القرنبيط شرائح

وترشيها بزيت زيتون .. مجرد رش ماتاخذ معاج ملعقة اكل .. وشوية ملح لا تكثرين ملح لان طعمه الطبيعي حلو كثير ودخليها الفرن اشويها لين تتحمر

وقدميها مع اي نوع من الصلصة ..

وبالعافية :)
om rola
مشكوره همس الليالى على الطريقة الجميلة

التالي

ستيك مع صلصة بيارنيز

السابق

كرواسون محشو بالدجاج والجبن المبشور

كلمات ذات علاقة
للقرنبيط , اريد , طريقة