اريد طريقة للقرنبيط
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
om rola
-
يا بنات عايزة طريقة لعمل القرنبيط و تكون قليلة السعرات لان المقلي عالي السعرات
كتبت :
سحر هنو
-
align="right">اهلا حبيبتى
انا بطبخة وبيبقى جميل جدا
اسلقى القرنبيط كويس
وابشرى بصلة كبيرة وضعى عليها فصين توم مدقوق
وطماطم مضروبة فى الخلاط ومتصفية كميتها على حسب الرغبة
وحزمة شبت وحزمة بقدونس و عودين كرفس وفلفل اسود
وملح وكمون وكسبرة ناشفة ومكعبين ماجى
وضعيهم على النار لما يتسبكوا ضعى القرنبيط ينضج معهم
وادخليهم الفرن شوية وبالهنا والشفا يارب تعجبك الطريقة
انا بطبخة وبيبقى جميل جدا
اسلقى القرنبيط كويس
وابشرى بصلة كبيرة وضعى عليها فصين توم مدقوق
وطماطم مضروبة فى الخلاط ومتصفية كميتها على حسب الرغبة
وحزمة شبت وحزمة بقدونس و عودين كرفس وفلفل اسود
وملح وكمون وكسبرة ناشفة ومكعبين ماجى
وضعيهم على النار لما يتسبكوا ضعى القرنبيط ينضج معهم
وادخليهم الفرن شوية وبالهنا والشفا يارب تعجبك الطريقة