عندي العزيمة والأصرار والتحدي وباقي نتائج الحصاد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ريجيم قاسي لازم تكون وجبة الفطور موجودة حتى لا يبدأ الجسم في تشغيل الوقاية من الجوع و يحرق العضلات قليلة الدهن بدلا من مخزون الدهونبتوفيق لكي يا أختي اتمنى ما تنزعجي من نصيحتي
رياضتك ممتازه جدا واصلي
يا مقلب القلوب تبت قلبي على دينك
