يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شغف_90

خلصت 40 دقيقة عالسير مشي سريع

كتبت : بنوتة كلي دلع

بعد الفطور :
كاسة نسكافية حليب خالى الدسم مع مغلف سكر دايت

بعديها بساعتين :
2خوخ + شريخة أناناس

قبل الغداء :
شاي زنجبيل مع الليمون

الغداء بعد ساعة

كتبت : °o.OجوليO.o°

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سامرين الفاضل:
انا باي فرييييييق ؟؟ :(
صباح الورد اليوم صحيت على اني ببداء رجيم يعني رجيم وبلتزم ان شاء الله تعالى
معنوياتي فووووووووووووووق وحماااااااااااااسي عالي هههههههههههه
الفطور : نص كوب حليب + 2 توست اسمر وجبن + 2 كوب ماء
الغداء حيكون دجاج بالفرن وسلطة ان شاء الله
موفقييييييييييين بعدين اشوف يومياتكم
يلا بروح انام شوية الحين خلصت شغل البيت والحمدلله اليوم اجازة من الدوام

ماشاء الله تبارك الله
دووووووووووووووووووووووووووووووووم يارب هالحماس
يالغلا انتي معي بالاخضر
حيااك ياعسل
اكتبي بالاخضر وياريت لو بتكبري الخط ^_^

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

صباح الخييييييييييير

اليوم صاحيه مو شايفه شيء.. امبارح نمت 3 الصبح....
وكلو تفكير وقلق وتوتر وسمة بدن..
لاني امبارح اتخانقت انا وزوجي باليل واتفششت كالعاده بالاكل..
يعني تعبي طول النهااااار اضيعو قبل النوم بساااااااعه ... الله يلعن هيك طبع فيي...
ومن ندمي وقهري ما نمت ..
بس عارفين انا غلطانه لاني بخلي ناس يتحكمو في نجاحي وفشلي.. مو انا الي اتحكم.
يعني اي شخص يجي يستفزني يقدر يهدمني بسرعه... انا الي لازم اتحكم بنجاحي وفشلي
وحتى لو كان زوجي ...........

من شوي صحيت شربت كاسة حليب مع سكر دايت..
بنات سؤال ينفع اخد فيتامينات حبوب عشان يخف الصداع الي عندي..؟؟؟؟

حاسة فيك ياقمر
احيانا اصير كذا
بس لازم حبيبتي قبل لاتتصرفي وانتي معصبة وتروحي تطلعي حرتك بالاكل انك تجلسي تفكري وتحاولي تهدي اعصابك
تقدري تسمعي قران او موسيقى هادية او اي شي او تشاهدي تلفاز او اذا عندك هواية تحاولي تلهي نفسك
بالنسبة للفيتامينات فماادري
ان شاء الله البنات يفيدوكي

يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نساعدك في الحصول على قبول لدراسة اللغة الانجليزية والدراسات العليا في بريطانيا والدول الغربية

يوميات المقدسية وصديقاتها ولكل من ترغب