يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
زهرة كردستان
-
هلوبنات مبروك المسابقه الجديده كنت منتظرى هيج مسابقه بس الظاهر وصلت متاخره بس لو بنوكه تسمحلي حابه اشارك لان وزني زادكثير 
هالفتره
هالفتره كتبت :
(ghada)
-
سلام كيفكم ماشاء الله عليكم الواضح المنافسة على اشدها معلش تاخرت عليكم شوي
هاد كان عشان بنزل موضوع جديد من كتابتي
الموضوع
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=132076
يسعدني تشريفكم لموضوعي
كتبت :
(ghada)
-
يومياتي كان اليوم كتالي
الصبح كوب شاي ثم الرياضة
وبعدها الافطار شريحتين توست وجبنة لايت مع شاي باليمون
الغدا طبعا انا اخضر فطبخت ملوخية هههههههه
السناك 3 تمرات مع قهوة
وان شاء الله كمان شوية بسوي رياضة (تمارين شد للجسم)
المهم كيف همة الاخضر ان شاء كله تمام
جولي ريما وكل الفريق الاخضر بحبكم كتير تسلمولي بارب
الصبح كوب شاي ثم الرياضة
وبعدها الافطار شريحتين توست وجبنة لايت مع شاي باليمون
الغدا طبعا انا اخضر فطبخت ملوخية هههههههه
السناك 3 تمرات مع قهوة
وان شاء الله كمان شوية بسوي رياضة (تمارين شد للجسم)
المهم كيف همة الاخضر ان شاء كله تمام
جولي ريما وكل الفريق الاخضر بحبكم كتير تسلمولي بارب
كتبت :
sweet shosh
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيراز جو:
حبوبات
انا الي تقريبا شهر وعشر ايم بشرب كمون وليمون مع ماء مغلي عالريق
الحمدلله ما عمل الي امساك ابدا بالعكس بينظف الجسم
وغير هيك بيسد الشهيه
والفائده الاهم انو كروشتي راح نصها ولله الحمد
طبعا الحمدلله معدتي بتتحمل عادي ما ضايقني
وانشالله كون فيدكم من تجربه
تقبلو مروري
حبوبات
انا الي تقريبا شهر وعشر ايم بشرب كمون وليمون مع ماء مغلي عالريق
الحمدلله ما عمل الي امساك ابدا بالعكس بينظف الجسم
وغير هيك بيسد الشهيه
والفائده الاهم انو كروشتي راح نصها ولله الحمد
طبعا الحمدلله معدتي بتتحمل عادي ما ضايقني
وانشالله كون فيدكم من تجربه
تقبلو مروري
شيراز جو .. شكرا لمرورك وبالزبط هاد إلي قرأتو
وشكرا لأنك طمنتيني
