يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : sweet shosh

align="right">جنوبية .. آسفه عالتأخير حياتي
سلامة قلبك ما عقلبك شر .. وزي ما قالولك الصبايا كتري خضار ولبن كتير منيح اللبن فيو خمائر رهيبه واشربي مي كتير واتحركي إمشي الرياضه والمشي بحرك الأمعاء
وسلامتك تاني مرة

كتبت : جنوبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيماء حمو:
align="right">جنوبية .. آسفه عالتأخير حياتي
سلامة قلبك ما عقلبك شر .. وزي ما قالولك الصبايا كتري خضار ولبن كتير منيح اللبن فيو خمائر رهيبه واشربي مي كتير واتحركي إمشي الرياضه والمشي بحرك الأمعاء
وسلامتك تاني مرة

هلا ياعسل الله يسعدك ويسلمك
من قبل الامساك وانا اشرب 2لتر
المشكله ماقدر امشي بالبيت كني مسويه عمليه قيصريه اسفل بطني آلم موب طبيعي
والحين حمدالله مافي امساك الله يكرمكم
احس السبب مو الامساك
كان يجيني امساك بس عادي مو بهالالم
مشكوره على الرد

كتبت : sweet shosh

صباح الخير بطابيط ... اشتقتلكم
يوميات يوم الإتنين 7/10/2012
الفطور: تفاحه
الغدا : رقائق من التوست المحمص
الغدا : شوربة فطر / سلطة سيزر/ 1 عرايس لحمة
وإلي تعبانه كم يوم ما قدرت ألعب رياضه

كتبت : New Marwa

مرحبااااااااااا صبايا
كيف الهمة
الميزان قرب ....... الله يوفق الجميع

اليوم الثامن
الأثنين\8\تشرين الأول\2012
تفاحة
3خبزة نخالة صغيرة 3نقطة
20غ جبنة شلل 1نقطة
لبنة وزيت زيتون 1,5نقطة
بوظة ماغنوم صغيرة 4نقطة
عجوة 1نقطة
10غ شوكلا 1نقطة
6ملاعق رز 3نقطة
كوسا محشي وبندورة
مرقة ولحمة ناعمة وزيت مازولا 2نقطة
طابة بوظة 2,5نقطة
سندويشة صغيرة مكدوس 4,5 نقطة

المجموع: 23,5 نقطة
النقاط الزائدة: 3,5 نقطة

كتبت : نيسو50

صباح الخير بنات

يومي مبارح الاثنين

الفطور = كاسة حليب مع نسكافيه
سناك= كاسة حليب مع نسكافيه
الغداء = ساندويش لبنة مع زيت زيتون - نصف رغيف + تمر
العشاء = قطعة دجاج + شوية حمص مسلوقين

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

مساء الخير بنات
طبعا ما راح اقلكم كيف وضعي مع الرجيم لانو فشل فشل فشل فشل
بس من شوي صار موقف حسيته مثل الكف بوجهي..
من شوي كنت قاعده انا وسلفتي هي طبعا تشبهني كتير يعني بيضه مثلي وشقرا وملامحها تشبهني .. المهم
قعدت اقلها انو اليوم عيد ميلادي.. وحكتلي هي كمان انو يوم الخميس هاد عيد ميلادها وبدها اتسوي لزوجها
حفله وقالتلي لو عندك فستان حلو مميز لهالمناسبه..
وفتحت دولاب اواعيي الي بحلم البسهم حللللللللللللم
وخليتها تختار فساتين بتجنن ومخزنه عندي سنين ونفسي وبحلم حلم اني البسهم ياااااااااااااه لما قاستهم
جلست احكي مع حالي اقول يعني انا هيك منظري راح يكون تحفه فيهم لما انحف...؟؟؟؟
البنت عنجد تشبهني الي يشوفنا يقول خوات فشفت نفسي وانا وزني 55 كيلو... ياااااااااااااه شو انقهرررررررررررررررررررررررررت
عنجد والله عنجد انصدمت مع انقهرت مع خلطة احاسيس مش طبيعيه صابتني من الاستغراب...
معقول يجي يوم وانا الدبه اصير هيك...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ احسه حلم .... بعييييييييييد...
ما بعرف انخنقت واول ما فكرت افضفض جيت بدون وعي وكتبتلكم .... مش عارفه انا ملخومه ...
يعني شو فيها لو انا كان جسمي مثل جسمها حلو وما بتحتار بلبسها ياااااااااااه...

بالارادة كل شي بصير .... وبكرة بتنحفي وخلي هدا الموقف حافز لالك

يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نساعدك في الحصول على قبول لدراسة اللغة الانجليزية والدراسات العليا في بريطانيا والدول الغربية

يوميات المقدسية وصديقاتها ولكل من ترغب