مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نور دنيتي

صااااااااااااااح الورد

اليوم فطوري شربت كوب ماء قبل الاكل

بعدها فطرت بيضه وكوب شاي بقليل من السكر شي بسيط

لاني بصراحه مااحب الشاي من غير سكر وربع خبز انتو بتسموه العيش

موفقين ان شاء الله

كتبت : فاطمة عمران زكريا

صباح الخير عليكم
امبارح نسيت اقولكم اني من اليوم ان شاء الله بصوم ايام ذي الحجة
صيام مقبول
يا رب تقبل منا صيامنا و قيامنا

كتبت : نووورة

حبيت أزوركم و أتمنى لكم كل التوفيق ياااااارب الله يقويكن و يثبت عزمكن و يعطيكم القوة و الاراده لتنحفوا كل الوزن الزائد ياااااارب بالتوفيق لكن يا الغاليات مصيبنا واحده الله ييسر لنا

كتبت : جوجو 2008

السلام عليكم

كل سنه وانتم طيبين
الحمد لله صمت النهارده وفطرت 3 تمرات وبعدها نص كوب عصير جوافه
ثلث فرخه مشويه شوفتوا الدقه ربع رغيف معلقه طحينه وسلطه وبعد الفطار كوب عصير تفاح بدون سكر

كتبت : جوجو 2008

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نووورة:
حبيت أزوركم و أتمنى لكم كل التوفيق ياااااارب الله يقويكن و يثبت عزمكن و يعطيكم القوة و الاراده لتنحفوا كل الوزن الزائد ياااااارب بالتوفيق لكن يا الغاليات مصيبنا واحده الله ييسر لنا

امين يارب نخس بصحه وعافيه

كتبت : فاطمة عمران زكريا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 2008:
السلام عليكم

كل سنه وانتم طيبين
الحمد لله صمت النهارده وفطرت 3 تمرات وبعدها نص كوب عصير جوافه
ثلث فرخه مشويه شوفتوا الدقه ربع رغيف معلقه طحينه وسلطه وبعد الفطار كوب عصير تفاح بدون سكر

و عليكم السلام و انت طيبة يا جوجو
تقبل الله صيامك طبعا تقرير بيجنن و ان شاء الله بتكملي هيك

مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

فهرس مسابقة هل تعلم تنموية

:)(: طريقي الخاص الى الرشاقة :)(: