مين تبدأ معي رجيم عذاري

مين تبدأ معي رجيم عذاري السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اممم انا كنت رح ابدأ برجيم الصنف الواحد لكن صراحه بعض العضوات بالمنتدى نبهوني منو ومن انو...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اكيدفيه امل
اخر تحديث

مين تبدأ معي رجيم عذاري

مرحبا اختي

انا الان ماشيه على رجيم عذاري

لي اسبوع وبكره بداية الاسبوع الثاني

والصراحه احسه حلو وناسبني

في اسبوع نزلت عليه ماشاء الله 4 كيلو

مع المشي كل يوم نص ساعه

بالرغم اني غيرت فيه شوي بس ضبط معي

يعني كنت اكل 2 توست بر بدل وحده

او ابدل وجبة الفطور بالعشاء والعكس

بالتوفيق للجميع
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق