حنكمل المشوار... ღ مع أحلى لمة و أجدع صحاب ღ 3 ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ثناء المساء
-
هي اخر طله لها معنا تقول كويس اني شاحنه الاب توب
واكيد اكهرباء لساته قاطعه عندهم وخلص الشحن
الله يرجعها بالسلامه
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ثناء المساء:
هي اخر طله لها معنا تقول كويس اني شاحنه الاب توب
واكيد اكهرباء لساته قاطعه عندهم وخلص الشحن
الله يرجعها بالسلامه
ايه صح اتذكرت الله يكون بعونهم اصلي جربت هيك ماساة مع الثلج
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
مساء الخير حبوباتي
تقريري لليوم الثاني
قبل الفطور بساعة شربت 2كوب ماء ساخن و بعدين كوب حليب
قبل الغدا بنص ساعة شربت كوب ماء ساخن و بعدين كوب لبن و علبة زبادي
العشا علبة زبادي
الرياضة 20دقيقة اوربتراك
الماء 2لتر
كتبت : شيراز جو
-
مرحبااا حبيباتي
ما قرات مشاركاتكم ولا حطيتلها لايكات حبيت اعتذر عن غيابي هدول الايام لانو
النت كان مقطوع وضرووف شوي صعبه اجت بعد البرد يلي اكلناه
انقطاع في المي وانجماد وحبسه بالبيوت وانقطاع للكهربا والنت ههههههههههههههه حصار رسمي
كتبت : ثناء المساء
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عمران زكريا:
مساء الخير حبوباتي

تقريري لليوم الثاني
قبل الفطور بساعة شربت 2كوب ماء ساخن و بعدين كوب حليب
قبل الغدا بنص ساعة شربت كوب ماء ساخن و بعدين كوب لبن و علبة زبادي
العشا علبة زبادي
الرياضة 20دقيقة اوربتراك

الماء 2لتر
يومك تمام التمام مبررررررروك فطومه وصولك للالفيه الاولى في المشاركات وان شاء الله تكون شاهد لك لاعليك
كتبت : شيراز جو
-
فطووووووم مبارك نزول الوزن انا كان هيك احساسي مشالله قربتي من ترك الرقمين قربتي
ايمي مبرووووووووووووك نزول حبابه يعني الله نولك نزول قد تعبك برافووو عليكي يا قمر
ثنؤه يا حياتي انتي اشتقتلكوا والله ايامك حلوه مليح انو راحت الشغاله عارفه شغل البيت روعه للي بدهم ينزل الوزن وكمان بيتك طابقين يعني هاي دفعه ممتازه الحركه بركه
شموخ حبيبتي ايامك بتجنن وما عليكي ادخلي ايميت ما زبطت امورك
سموش فالك الامتياز يا بطله هانت مو ضايل شي
بناااات اشتقتلكم موووووت
الصفحات الأولى ... 76  77  78  79  80 81  82  83  84  ... الأخيرة

التالي

ملف منوع لـ تمارين مصورة لأجل رشاقتكِ

السابق

يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

كلمات ذات علاقة
التجمع الخامس لقروب صااامدات في درب ارشاقه