الجزءالتاني من الموسم الأول في"الرابح الاكبر "حان وقت التنافس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شوشو0

انا همشي على رجيم الهرم الغذائي
اليوم السبت
الفطاااااااااااار 1 توست + جبنة بطماطم
السنااااااااااك برتقالة
الغداااااااا 1 توست + 2 سمكة بالفرن + سلطة ( المفروض الفطار والغدا 2 توست) بس انا شبعت الحمد لله لانى متحمسه الحمد لله

المغرب ===== نصف برتقالة + ماج نسكافية بلبن قليل + م سكر عادى

فرررررررروحة كدة تماااااااااااام الحمد لله لحد دلوقتى صح

كتبت : شوشو0

فررررررررررررررررروحة امتى الميزااااااااااااااان يوم ايةةةةةةةةةةةةة

كتبت : أم ليان وعمرو

إزيكم بنات عاماين إيه مبرووك علينا اليوميات الجديدة ومبروك علينا خسارة الوزن ويارب نستمر على كدة على طول

شيييييييرااااااااااااااز جوووو
مبرووووووووووووووووووووووك
والله تستحقيها ما شاء الله ولا حول ولا قوة إلا بالله
بس لازم تقوليلي انت عملتي إيه بالظبط في الرجيم والاعشاب عايزة اعرف قصة حياتك في سنة 2012 بجد حمستيني اكتر
ربنا يعطيكي الصحة والعافيه يارب واتمنالك التوفيق من كل قلبي
كمان انا عايزة أغير رجيمي فا لو سمحتي ممكن اعرف رجيمك إيه في العشر أيام الفائتة من المسابقة وشكرااااا ليكي

أنا طبعا يوم الخميس فري والجمعة فري كمات عشان كنت تعبانة بسبب البتاعة الشهرية والسبت عملت الافطار والعشاء رجيم والغداء فري

أصل عملت محشي كرنب وفلفل وبازنجان وكوسة كانت حفلة محشي ولازم اكل منه بصراحة لاني بقالي 3 ايام بعمل فيهم ههههههههههه
من بكرة بلتزم في الرجيم إنشاء الله وياريت بس شيراز تقولي على رجيمها عشان ابدامن بكرة فيه بصراحة هي خير قدوة لينا

كتبت : أم ليان وعمرو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيراز جو:
مسالخير حبيباتي
فرح مبارك الجزء التاني من المسابقه ومبارك لكل خاسرات الوزن
مشالله الكل خسر الوزن بدون استثناء
مبارك للفريق الازرق جده والتزامه وفعلا كنت بممنتهى السعاده بوجودي معكم
الحمدلله طبعا قدرت انزل الوزن لانو كنت ملتزمه بالريجيم والرياضه ونوع الريجيم كيمائي منشان هيك نزلت كتير عليه
بهاد الجزء رح اتبع ريجيم السعرات عشان الوزن يلي نزل ما يعود يرجع
عشان هيك رح اعمل ريجيم السعرات
وكتير كتير مبسوطه معكم بنات ايامك اكتر من رائعه وبتستاهلوا نزول الوزن

شيرااااااز خلاص شوفت رجيمك شكرا ياقمر على تجربتك الجميلة وربنا معاكي يارب وخلي بالك الرجيم الكيميائى بينزل الوزن بسرعة بس بيرجع بسرعة وبالضعف عشان كدة نصيحتي لكي تتبعي رجيم السعرات فترة طويلة عشان يثبت الوزن إنشاء الله

كتبت : أم ليان وعمرو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تائبه الى لله:
السلام عليكم ورحمة لله ازيكم يا حلوات مبارك الدار الجديدة إن شاء لله تدخل علينا بالخير و البركة و تيسير الامور

أنا لسا داخله من برا خرجت أنا و زوجي و شترالي هاتف و شترينا حاجات للبنات يعني كانت خرجة ممتعة
تصورو يا بنات لبست سروال الجينز مكانش يطلع أنا بلبسو بالبيت أو تحت الجلباب

و مامتي جات للبيت و شفتني و قالتلي دخل عليكي ههه بقيت أضحك قلتلها الحمد لله والشكر لله

فرووحة مبروك عليكي ياقمر أولا دخول الجينز ثانيا التليفون ويارب يجعل ايامك كلها فرح مثل أسمك وسعادة يارب

ومش مهم منظر الموضوع المهم الجوهر وهو وجود احسن واجمل ناس في المنتدى

الجزءالتاني من الموسم الأول في"الرابح الاكبر "حان وقت التنافس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رنة موبايلك.. دعاء مؤثر بصوت العفاسي

ادعولي انا واختي نخس ونبقي حلوين