بالعزم والارادة نحقق ما نريد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : توونه
-
مرحبا

اليوم فطوري كاس حليب قليل الدسم بسكر رجيم وشويه نسكافيه

والغدا ماتغديت للحين لاني افطرت متاخره

ان شالله اليوم كله رجيمي حليب يعني رجيم اليوم الواحد
كتبت : iman1985
-
الله يوفقك يارب
كتبت : ملاك الكون.
-

اليــــــــــــــــــــــــ(1)ــــــــــــــــــــ ــــوم من الرجيم الصاروخي
مافطرت
الغداء اناناس
العشاء ذره
كتبت : شوشو الشيخ
-
مساء الخير ياحلوييين
يومي كان
الفطور لا يوجد
الغداء مشواي مشكله
العشاء بيض مقلي من غير زيت مع جبن
رياضه مشي 30 دقيقه +تمارين رياضيه اخرى
كتبت : توونه
-
مرحبا

فطوري كان بورجر وحليب قليل الدسم

الغدا
4 ملاعق رز ونص صدر دجاجه وعلبة زبادي

العشا علبة زبادي

لكن كان نفسي بالشبس واكلت كيس صغير

ان شالله اعوض بالرياضه
كتبت : ملاك الكون.
-

اليـــــــــــــ(2)ــــــــــــــوم من الرجيم الصاروخي
الفطور والغداء فراولة
العشاء بطاطس مسلوقه
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

ريجيم 2013/2/1

السابق

شوفوا أيديني بالمنآكير ..

كلمات ذات علاقة
بالعسل , والارادة , نحقق , نريد