تحدى مع نفسى 5 كيلو * 5 ايام مع شوربة الملفوف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مجرد طفلة

اسيل

الف الف مبروووك حبيبتي
و زي ما قلتي اهم شي انك التزمتي 5 ايام
و كمان فترة الحيض بتأثر كثير
لأنها بتحسب السوائل بالجسم

المهم استمري حبيبتي
و ان شاء الله رح تحققي هدفك

كتبت : اكيدفيه امل

مبروك النزول يا حبيبتي

وان شاء الله تستمري في النزول الى الوزن المثالي

والا شكر على واجب

وان شاء الله نلتقي في المسابقه ونكمل الي بداناه

كتبت : اسيل 90

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مجرد طفلة:
اسيل

الف الف مبروووك حبيبتي
و زي ما قلتي اهم شي انك التزمتي 5 ايام
و كمان فترة الحيض بتأثر كثير
لأنها بتحسب السوائل بالجسم

المهم استمري حبيبتي
و ان شاء الله رح تحققي هدفك

اهلا حبيبتى مجرد طفلة الله يباركـ فى عمرك
الالتزام بيحقق الهدف مع الاستمرار طبعا ميرسى اووى ليكى ياقلبى

كتبت : اسيل 90

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اكيدفيه امل:
مبروك النزول يا حبيبتي

وان شاء الله تستمري في النزول الى الوزن المثالي

والا شكر على واجب

وان شاء الله نلتقي في المسابقه ونكمل الي بداناه

اهلا امولة الله يبارك فيكى ياقمر ان شالله ننزل كلنا ويبقى وزننا مثالى
يارب نلتقى على خير ياعمرى بس هى فين يوميات المسابقة انا مش عارفة الاقيها

اذا تعرفى اللينك هاتيه لى اوكيهـ

كتبت : اكيدفيه امل

والله فكرة انك مشتركه في المسابقه !!

التسجيل بدا تقريبا من اسبوعين وتسكر يوم الجمعه

عدد المشتركات 100 مشتركه

بس انتي سجلي اشتراكك وجربي يمكن يقبلونك ان شاء الله

هدا الرابط

http://forum.rjeem.com/t139288.html

كتبت : يارب وماخاب من قال يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسيل 90:
بنات انا وزنت اليوم ونزلت 1 ك مش عارفة ايه السبب ممكن يكون البريود هى اللى غيرت فى الميزان لكن انا فرحانة اووى انى قدرت اتحدى نفسى لمدة 5 ايام بلا حلويات او تيكـ اواى او شيكولاه وده طبعا انجاز بالنسبة لى
والحمد لله انا راضيــــــــــة جداً بالنتيجة وزى ما قولتى يا امولة اهم حاجة الوزن بينزل كيلو مش بيزيد ربنا يخليكى ياحبيبتى شجعتينى وحمستينى بجد
واحب اشكر كل من شجعتنى ودعمتنى فى مجتمع وردات رجيم
ان شاء الله مكملة المشوار اللى بدأته فى يوميات المسابقة مع المقدسية وعطر الفل يااارب نقدر نقهر شبح السمنة اللى بقينا كلنا بنخاف منه
والله المستعان

^ _ *

مبرررررررررررررررررررروك وكللوووووووووووووش
ويازين اسسيل نزلت كيلوو والف الف مبرروك>قلبتها عررس
بجد انك شطووره ماشاءالله علييك يلا استمررررررررري
ولو انتضمتي راح تنزلي اكثر واكثرر والله فرحت لك ويلا
ياررب المسابقه تجيب نتيجه معاك وانشاءالله ادخل مره ثانيه
يومياتك والقاءك نازله بعد واكثر اكثر ..!!

تحدى مع نفسى 5 كيلو * 5 ايام مع شوربة الملفوف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

إذا أردت أن تصعد على درجات سلم النجاح دع كلمة {مستحيل} خلف ظهرك وتقدم بخطواتك ! مين تتحدانــــــي !!

بنقاطي سأسحق الميه سحقا (يومياتي بالصور )