ملكات التحدي ....قدها وقدود

صباح الورد عليكوا
امبرح اتغديت فراخ بانيه عملتها بطريقة جديدة

مش فيها دهون
بعد البيض والبقسماط
الدكتور كان قايلى معلقة زيت زيتون صغيره
حطيتها فى طبق بيركس حرارى وملعقة الزيت وحبة مية صوغيرين خالص
نشف وكانت زى الفل
طبعا طعمها مش زى التانية بس اهو احس انى مش محرومة انا باحبها

النهاردة

مشيت ساعة ونصف
وفطر فول وربع رغيف

موفقين كلكم يارب الوزن يوم الجمعة يارب كلنا نكونو نازلين

السلام عليكم يا غوالي كيفكم

مشيت ساعة مشي سريع
وان شالله قبل ما انام رح ساوي شوية تمارين

موفقين

السلام عليكم حبيباتي اليوم كالعادة تخفيف
ولعبت 40 دقيقه

الله يسعدك غاليتي فافي
انشاء الله يجي البيبي
ع خير وسلام
شكرا ع اهتمامك

مساء الخيييير

كيفكون يابنااات

انا اليوم مالعبت رياضة بس مشيت بالشارع كتيييييييييييييييير ورحت عالجامعة وهلكت وانا رايحة جاية رايحة جاية ههههههههههه

فافي بخصوص الزهرة ايه ماشي حالها لح اعطيكي طريقة كتيييييير حلوة

بتجيبي الزهرة المسلوقة بتقسميها وبعدين بتحطي شوية طحينة قلييييييييييلة وشوية لبن كمان مو كتير وتوم وليمون وكمون عالقافية واذا بدك شوية حد
بتجنن عنجد طيبة وانا مابكتر لبن كتير مشان اتضل اخف