مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

تمارين رياضية للحمية و الرشاقة تمارين رياضية رشاقة حمية و تجنب السمنة و شد البطن و الصدر و الأرداف و لـ قوام مثالي تمارين رياضية لانقاص الوزن تمارين رياضية للرجال تمارين رياضية بالصور المتحركة تمارين رياضية للبطن تمارين رياضية فيديو تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور تمارين رياضية للتخسيس

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2009, 11:28 PM   #1
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: my heart
المشاركات: 2,018
الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

مساء الخير و الجمال
على حلوات اجمل منتدى
يا رشيقات
انا بصراحة بعمل ريجيم من اسبوع
و ماشية علية كويس
اوى
و هو ريجيم الماء طبعا كلنا عارفينة
مين تشترك معايا من الحلوات
او توجهنى اشترك فى اى مجموعة فى المنتدى علشان انا لسة جديدة
معليش طولت عليكم انا اسفة
يا رب الى تشاركنى
اللة يساعدها فى تحقيق رشاقتها الابدية
و نحن هنا راح نشجع بعض
ابى 10 اعضاء بس هما الى يشتركوا معى علشان نعرف نتابع بعض
و خلى بالكوا يا بنات
الى حتخبص فى الرجيم لها عقوبات صارمة جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا: icon9:
ممكن توصل لحد 3 ساعات تمارين
ههههههههههههههه
ترانى شريرة
ههههههههههه
يلا يا حلوات اللة يخليكن و يحليلكن ايامكن
و يحققلكن احلامكم كلها
خلاص بقيت متسولة
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
انا وزنى 81
طولى 165
بدى انحف قبل الدراسة
يلا
ترانى حاعيط
وااااااااااء
و الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

التعديل الأخير تم بواسطة lolo kitty ; 06-13-2009 الساعة 03:14 AM سبب آخر: تغيير العنوان
lolo kitty غير متواجده حالياً  
قديم 06-13-2009, 12:28 AM   #2
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: my heart
المشاركات: 2,018
Hilfe رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

يلا بنات لو سمحتم بليززززززززززز

يعنى ما حدا يبى يرد على واااااااااااااااااااء:cryi ng:
يلا يا رشيقات و الكم منى بوسة
lolo kitty غير متواجده حالياً  
قديم 06-13-2009, 12:41 AM   #3
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: my heart
المشاركات: 2,018
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

واااااااااااااااااااااااء يلا اللة يخليلى اياكن
lolo kitty غير متواجده حالياً  
قديم 06-13-2009, 01:10 AM   #4
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: سودانية
المشاركات: 1,916
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

هلا اختي lolo ان شاء الله ربي يوفقك وتوصلي للوزن المطلوب
نونة الرشيقة غير متواجده حالياً  
قديم 06-13-2009, 03:07 AM   #5
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: my heart
المشاركات: 2,018
127 رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

اياية اخيرا حدا عبرنى و رد عليا اخيرا دة انا كنت حاعيط
شكرا للمرور يا جميل يا احلى رشيقة
lolo kitty غير متواجده حالياً  
قديم 06-13-2009, 03:12 AM   #6
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: k.s.a
المشاركات: 32
افتراضي رد: الى قدها تدخل و الى مو قدها خليها احسن لها

الله انا ببدأ معك إن شاءالله

بس نشرب مويا انا كذا راح اموت

كيف نوع الرجيم !! سؤال مادري شلون جاي
__________________
الوزن الحالي 75

الهدف الاول 69

الهدف الثاني 65

الهدف الحلم 55





[marq]يارب ارزقني الذريه الصالحه المعافاه عاجلآ غير آجل[/marq]

حد يعلمني كيف اعمل شريط الوزن !!
ربي لاتذرني فردآ غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
ريجيم سريع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الي قدها تدخل تتحداني (: لمدة شهر في رياضة الخمسة ميل^^ رؤى~~ أرشيف رجيم 6 06-08-2013 03:11 AM
10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&))) ,~~خزامى~~, أرشيف رجيم 772 04-10-2013 05:01 AM
قدها والا مو قدها ؟؟؟ ‏vuelve ساحة مرح 73 05-31-2010 04:12 PM
قدها ولا مو قدها....... الامل المنتظر مسجات الجوال 671 05-20-2010 02:16 PM
تحدي اللي قدها تدخل بنت ابوها ولاتهون امها أرشيف رجيم 3 03-12-2010 11:52 AM


الساعة الآن 03:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0