يوميات4 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : @شموخ في زمن الإنكسار@
-
اهلين حبيباتي
عاملين ايه؟
يومي كان
الافطار:ربع خبز+مسحه جبنه بيضاء+برتقاله+شاي

الغداء مافيش
العشاء خربتها شوي عند أهلي
وشربت شاي اخضر
كتبت : ورودي
-


السلام عليكم بنات انشاء لله نهاركم مبروك

انا نهاية الاسبوع عطلة من الريجيم

لانو زوجي عاد من العمل بعد شهر من الغياب

يوم الاحد ابتدي من جديد

نلتقي في الميزان
كتبت : ام احمد123
-
صباح الخير جميع قوه وتحدي بلا ما فريق التحدي يزعل
كيفكم يا حلوين انا داخله عالسريع من فرحتي ما حبيت ما افرحكم معي وكمان عشان البنات يالي ما عندهم اراده يتشجعو متل ام احمد شوفو يا بنات طبعا انا متل ما قلت لكم شريت فستان لحفله اليوم المسا وكمان جبت فستان حجابي لبكره والله كان فستان اليوم كتير ضيق وعلى قد الجسم وطبعا عملت الرجيم القاسي عشانه المهم حطيته بلخزانه لحتى اليوم الصبح
ولما قسته يووووووووووه المفاجاه صار واسع شوي ومو مبين شي يعني شي خيال طبعا انا ما وزنت حالي بس بالبس فضيع احس حالي فراشه

فراشه كبيره
بس طبعا هاد بعد عناء يعني مشي ليوم المشي ورجيم من الاخر وسهر لمنتدى رجيم ما خليت وشو نفسي يجي المسا بسرعه عشان اهبل ابو الشباب شوي واليوم الماسكات شغاله

المهم لله الحمد والله العظيم يا بنات ان الاراده لو تحطيها بمخك بتعمل المعجزات وهلا ما راح طول عليكم لاني صراحه بروح الكوافيره وازا قدرت بالمسا اهرب من ابو الشباب وغط عندكم كان بها وازا ما قدرت اشوفكم يوم السبت على خير واعطيكم التفاصيل باذن الله بكل امانه وتمنى انكم ما تياسو وتوكلو على الله
وبعدين كلو زي ما بدكم بعد ما تنحفو ممممم شو اشتقت للحلى
معكم من ارض الكفاح والتضحيه ام احمد المناضله القويه
واسفه كتير لو ما قدرت ادخل بالايام الجاي بس راح حاول واجاهد في سبيل رجيم لعيونكم
كتبت : ورودي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احمد123:
صباح الخير جميع قوه وتحدي بلا ما فريق التحدي يزعل
كيفكم يا حلوين انا داخله عالسريع من فرحتي ما حبيت ما افرحكم معي وكمان عشان البنات يالي ما عندهم اراده يتشجعو متل ام احمد شوفو يا بنات طبعا انا متل ما قلت لكم شريت فستان لحفله اليوم المسا وكمان جبت فستان حجابي لبكره والله كان فستان اليوم كتير ضيق وعلى قد الجسم وطبعا عملت الرجيم القاسي عشانه المهم حطيته بلخزانه لحتى اليوم الصبح
ولما قسته يووووووووووه المفاجاه صار واسع شوي ومو مبين شي يعني شي خيال طبعا انا ما وزنت حالي بس بالبس فضيع احس حالي فراشه

فراشه كبيره
بس طبعا هاد بعد عناء يعني مشي ليوم المشي ورجيم من الاخر وسهر لمنتدى رجيم ما خليت وشو نفسي يجي المسا بسرعه عشان اهبل ابو الشباب شوي واليوم الماسكات شغاله

المهم لله الحمد والله العظيم يا بنات ان الاراده لو تحطيها بمخك بتعمل المعجزات وهلا ما راح طول عليكم لاني صراحه بروح الكوافيره وازا قدرت بالمسا اهرب من ابو الشباب وغط عندكم كان بها وازا ما قدرت اشوفكم يوم السبت على خير واعطيكم التفاصيل باذن الله بكل امانه وتمنى انكم ما تياسو وتوكلو على الله
وبعدين كلو زي ما بدكم بعد ما تنحفو ممممم شو اشتقت للحلى
معكم من ارض الكفاح والتضحيه ام احمد المناضله القويه
واسفه كتير لو ما قدرت ادخل بالايام الجاي بس راح حاول واجاهد في سبيل رجيم لعيونكم
كتبت : روح انثى
-
مساء الخير
يوم الاربعاء
الفطور ساندويتش جبن كوب حليب بالشاي
الغداء 2 حبه فلافل صغيره نص رغيف عصير برتقال
العشاء 8 ملاعق رز وسلطه وربع دجاجه
كتبت : أم ملك
-
السلم عليكم
حبيباتي مين عندها تجربه في تخفيف الذراعين صارلي مدة أعمل رياضة بس ما شفت تغيير في الذراعين رغم أني شفت نتيجة في البطن ولجوانب مع العلم أني أعمل تمارين خاصة بكل جزء أريد تنحيفه
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة

التالي

خلو صيف 2013 يجي واحنا غييير !!!

السابق

&(& مسابقة كوكتيل رجيم &)& الاسبوع الثاني

كلمات ذات علاقة
لمسابقة , للوزن , ليل , المثالي , يوميات4 , وصولك