يومياتي ابتداءً من 17 - 3 - 2013

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عليسة قرطاج
-
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة و السلام على أشرف المرسلين
أختي العزيزة شاطئ
هل ممكن تقبلين انضمامي لك
فانا تعمدت اختيار يومياتك انت
لانه و بصراحة انت تجعلينني أخجل من نفسي
فمشاء الله عليكي ولا قوة الا بالله
وزنك حلو ومع ذلك تريدين ان تنقصين اكثر
وانا وزني زائد جدا على الوزن المثالي والى اليوم لم املك عزيمة قوية متواصلة
فقبلها تخلصت من الوزن الزائد مرارا و تكرار ثم اعود من جديد و أكثر
الى ان وصل بي الحال الى وزن زائد جدا
فوزني و الحمد لله 110
وطولي 1.70
وانا الأن حامل ووزني يزداد يوما بعد يوم
ولذلك قررت الدخول لهذا المنتدى
و بالتالي ليومياتك
لاني احتاج ان أتذكر ان هناك من يريد ان يصبح رشيق مع انه وزنه ليس بزائد
هل تقبلين انضمامي لك باليوميات
كتبت : شاطئ
-
عشاي امس خبز بر وجبن واربع ملاعق مكرونه
والفطور اليوم كورن فليكس سبيشال كي وحليب
والغداء سلطه ورز ومرق
كتبت : شاطئ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عليسة قرطاج:
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة و السلام على أشرف المرسلين
أختي العزيزة شاطئ
هل ممكن تقبلين انضمامي لك
فانا تعمدت اختيار يومياتك انت
لانه و بصراحة انت تجعلينني أخجل من نفسي
فمشاء الله عليكي ولا قوة الا بالله
وزنك حلو ومع ذلك تريدين ان تنقصين اكثر
وانا وزني زائد جدا على الوزن المثالي والى اليوم لم املك عزيمة قوية متواصلة
فقبلها تخلصت من الوزن الزائد مرارا و تكرار ثم اعود من جديد و أكثر
الى ان وصل بي الحال الى وزن زائد جدا
فوزني و الحمد لله 110
وطولي 1.70
وانا الأن حامل ووزني يزداد يوما بعد يوم
ولذلك قررت الدخول لهذا المنتدى
و بالتالي ليومياتك
لاني احتاج ان أتذكر ان هناك من يريد ان يصبح رشيق مع انه وزنه ليس بزائد
هل تقبلين انضمامي لك باليوميات
اكيد عزيزتي اقبل انضمامك ربي يوفقك وتوصلي لهدفك ان شاء الله وييسر لك حملك وانتي بصحه وعافيه
كتبت : عليسة قرطاج
-
بارك الله فيكي
انا بديت الرجيم من يومين
اليوم الصبح اكلت قطعة جوافة مع كاس حليب
كتبت : فراولة مشوية
-
أهلين أختي شاطئ يومي كان عبارة عن
الريوق :. 5 تمرات وكوب حليب
الغداء :. أخرته ألى الساعه 5 العصر
وأكلت 10 ملاغق رز وكوب لبن
وراجعة لكم عشان أ:تب شنو صار معي بالعشاء
كتبت : شاطئ
-
اعتذر مادخلت اليوم لاني خبصصت بكتب يومياتي حقت بكره ان شاء الله
الصفحات 1  2  3  4 5  6 

التالي
السابق