--مسابقة الرابح الاكبر--الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : p!nk flower

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
حبيباتي .. نعتذر عن التأخير . .وننتظر المشرفة ريلينا وسنفتح لكن الميزان ..

حبيبتي عطر الفل الميزان ان شالله تأجل لي هاليمعه
لان المسابقه مامر عليها جم يوم وماراح يمدي احد ينزل وزنه
فقالت لنا ريلينا ان الميزان بيتأجل وهم في بعض البنات للحين
مادخلوا اليوميات واحتمال مايدرون ان المسابقه بدأت
فان شالله هاليمعه راح يبن كل شي 😘
يعطيج العافيه حبيبتي 😊🌹

كتبت : اآاآاآلين

الفطووووور
مافطرررت
الغداء
ارز مع روبيان كميه قليله
العشاء
فااكهه

كتبت : ورودي

السلام عليكم اهلا فيكم كل المتسابقات

امس الفطور كاسة حليب مع قليل من الخبز

الغداء كان شربة فريك

العشاء تفاحة مع مشروب اعشاب التخسيس

حاسة روحي خاسة شوية

حتى زوجي لاحظ الفرق قاللي لازم تكملي

ولازم نكرمو منتدى رجيم الي عملك الارادة هههههههه

لاني كنت متهاونة

كتبت : ورد فوشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا بارد:
مسوية رجيم ليه يمكن أسبوعين

مشكورة مها

صباح الخير موكااااااااااااا
ادا كنت عامله الرجيم بس من اسبوعين فحلو كثير انك
كسرتي الرجيم وحاولي كل اسبوعين او عشره ايم اكسري الرجيم وهيك مايثبت وزنك
بالتوفيق الك وينزل وزنك وانت بصحه وسلامه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °¨¨™¤¦ سوسي الننوسي ¦¤™¨¨°:
مررررررررررررررررررحبا ي عسولاتي وحشششتوني من امس حبيباتي ..

طبعا امسسس مادخلت بسبب امتحاناتي يلااااااا هذي يوميات امسسسسس ..

صحيت من النوم شربت كوبين مويه ..

الافطار : بعد نص ساعة بيضة مسلوقة + ليمونة + ربع صغير خبز

بعدها بثلاث ساعات كوبين مويه وعدها بشششويه كاسه كبيره شاي بسكر دايييت

وبعدها اتريضت 100 مرة نط الحبل + 10 مرات صعود الدرج

وشربت بعدها بساعة كوبين مويه

وقبل النوم كوببين موووووووويه وهذذذذذذذذذذذذي يوميات امس ي عسلاااااات

وششششدو الهممممممممة ي بررررررتقالي ي برررتقالي

اهلا بعسولاتنا سوسي
ان شاء الله تعدي امتحاناتك على خير
وين يومياتك
ماشفت غير فطور

وين الغدا والعشاء
مالقيت غير الماء

كتبت : ورد فوشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورودي:
السلام عليكم اهلا فيكم كل المتسابقات

امس الفطور كاسة حليب مع قليل من الخبز

الغداء كان شربة فريك

العشاء تفاحة مع مشروب اعشاب التخسيس

حاسة روحي خاسة شوية

حتى زوجي لاحظ الفرق قاللي لازم تكملي

ولازم نكرمو منتدى رجيم الي عملك الارادة هههههههه

لاني كنت متهاونة