--مسابقة الرابح الاكبر--الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فاطمة عمران زكريا

مبروك علينا افتتاح المسابقة
يا رب كل وحدة تحقق اللي نفسها فيه

كتبت : ورودي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jane snape:
السلام عليكم

مبروك للبنات افتتاح هذه المسابقة وان شاء الله يكون النزول بصحه وعافية ورشاقة
تحية للمشرفات ولريلينا

واهلا وسهلا بالفريق الوردي يلا شدوا همتكم عاوزين تحدي واصرار وفوز والتزام
وتذكروا انه كل غرام تنزلوا من الدهون بيكون صحه الكم مع اشراق البشرة وتناسق الجسم

بالنسبة لي نظامي المتبع هو تخفيف الاكل
مع الرياضة
الفطور كان جبن وشاي
الغداء شوربة خضار مع كبة لحمة بالبرغل
العصرية لبن اكتيفيا وبسكويت حبوب كاملة
العشاء بيكو نفواكه ان شاء الله
مع رياضة

كتبت : ورد فوشي

مساء الخير ياصبايااااااااااااااااااا

الف الف الف مبروك علينا كلنا افتتاح المسابقه
ان شاء الله تكون فاتحت خير على الجميع
ونحقق اهدافنا ونودع السمنه للابد

فريقي البرتقالي
معاً يداً بيد
نهزم السمنه
ونستقبل الرشاقه

مشرفتنا الجميله ريلينا
الف شكر لك لتعبك معانا
وان شاء الله نبيض الوجه وتنزل الاوزان

فريقي البرتقالي

1

2

3

GOOOOOOOOOOOOO

نحو الرشاااااااااااااااااااااااقه

كتبت : ريلينا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:
لا اطمني ريلينا اكيد رح نشد حالنا ولو نحنا الفريق الازرق وما حد قدنا
ال يعني من هلا بلشت اتحدى انا
وما حدا لسة اجا من الفريق ههههههههههه
اي احلى شريرة يا قمر تسلميلي

ان شاء الله عزيزتي سحورة ههههههههههههه حليج بيهن ^^ شجعيهن
وانا بتشجع معاكن ^_^

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهد الاسلام:

كتبت : ورد فوشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °¨¨™¤¦ سوسي الننوسي ¦¤™¨¨°:
مرحبا حلوووووووووين انا سوسي الننوسي من الفريق البرتقالي

طولي : 158

وزني 103.4

بالتوووووووووووووووفيق ي قششششطات رح اكتب يومياتي شويه متاخر ...

ياهلا بسوسي
ان شاء الله تودعي 3 ارقام قريباً
وتدخلي عالم التسعينات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة °¨¨™¤¦ سوسي الننوسي ¦¤™¨¨°:
مررررررررررررررررحبا حبوبات يلا نظامي : رجيم الماء

يومياتي لليوم :

كتبت : ريما الرشيقة

ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق

ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق

ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق ازرق