ج(4)``جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : o.O (ام سلطان) O.o
-
صبا حكم / مسائكم فل وكادي

اخباركم يادبدوبات انشاءالله خير ......


حبيت امر واسلم عليكم ..........................................
كتبت : سماء ميرال
-
مسسساء الحلآلآوة والجمآآآآل شخبارركم مع بداية الاسبوع جميييبيع
ياهلا باهي مسسائك سعادة وراحة بال ماتغيب عنك يارب الف مبرووووك انتي ماينخاف عليك وبتنززلي وتوصلي المطلووب ان شاء الله
هلا شوشو الحمد الله بخير اخبارك انتي تروحي وترجعي بالسلامة بتووحشيينا حاوولي تطلي علينا وتطمنينا عن اخبارك
اهلا اهلا ام سلطان الله يسلمك من كل شر يارب نوورتي اقروبنا
ياعممري فرووح صدق يجننوا الله يخليهم لك اني مرة رحت وي اختي وولدها صغير كذا 4 سنوات مجمع كبير تخيلي انه يلاحق البنات الصغار ع قده يعني ويقول لهم بشوف وش اشتريتوا بشوف البنت تستحي تروح جنب امها وهو ولا ع باله اقول لاختي امسكي ولدش فضحنا بين الاوادم والناس امسكيه لايجوا له الامن يطردوه برااا هذذا ماصار الا تحررش ههههههههه
مبروووك النص هيووون واحسن لك التخفيف اني معاك فيه
ياهلا د سونة الف الحمد الله ع سلامة ولدك وان شاء الله مايشوف شر ابد يلا ابدي بكل حماس وحنا معاك ونشجع بعضنا
بنات اني اليووووم مستانسسسه نقصت نص ووزني صار 57 ونص اني ادري نزولي بطيء وكنت اخبص وايد اسبوع اللي فات بس شوي شوي بنزلهم كلهم ومجموع نقاطي * 1800 ن .. دمتتتتم أأأغلى مآآآآفي قلبي ..
كتبت : هيوون87
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تائبه الى لله:

اللحمد لله و بألف خير
مبروك 500غرام ألف ألف مبروك عقبال هدفك

قوليلي وزنك السابق و الوزن الحالي

أنا كمان
قررت و لقيتيني من العصر و أنا أبحت في الجوجل عن ريجيم يعجبني

في الاخير قررت قرار و بعد بحت طويل جدا إني أعمل ريجيم لقيمات
بادن رحمان بكرا البداية
و نقلت كل شي في دفتر عشان لو عزت حاجة بس أ
شوف في الورقة


و بتوفيق لي و لكي في نضام الجديد
الله يبارك فيك
كان وزني 108 وصار 107.500 و تم كتابتهم في التقاربر
موفقة يارب يا قمر
ان شاء الله نحقق النتائج المرضية مع النظام الجديد


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
الف الف مبروك النزول هيوون عقبال الباقي يارب شوفي اتوقع انك نازله اكثر بس الفري الي وسط الاسبوع اثر على الميزان ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون افضل
مشكورة حبيبتي
ماعليه خيرها في غيرها .......
الله يسمع منك و يكون الاسبوع الجاي افضل للجميع يارب
كتبت : هيوون87
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
الوزن الاسبوع الماضي : 500 , 114
الوزن الحالي : 300 , 113

كم خسرتي :200 , 1
مجموع نقاط الاسبوع : 475

الحمد لله رب العالمين
الف الف مـــــــــــــبروووك علي نزول 1.200


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.سونة:
صباح الرشاقه عالجميع
شلونكم شخباركم؟ مشتاقتلكم كلكم
آني رجعتلكم الحمدلله بعد تخبيص فضيع والحمدلله حسوني صحته أحسن
وإن شاءالله أبدي من اليوم وياكم بحماس أكثر من قبل
صباح النور ...........بخير الحمدلله
الحمدلله علي سلامة حسوني
اشتقنا لك و طلتك الحلوة موفقة يارب


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة o.O (ام سلطان) O.o:
صبا حكم / مسائكم فل وكادي

اخباركم يادبدوبات انشاءالله خير ......


حبيت امر واسلم عليكم ..........................................
حياج الله ام سلطان منورة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
مسسساء الحلآلآوة والجمآآآآل شخبارركم مع بداية الاسبوع جميييبيع
ياهلا باهي مسسائك سعادة وراحة بال ماتغيب عنك يارب الف مبرووووك انتي ماينخاف عليك وبتنززلي وتوصلي المطلووب ان شاء الله
هلا شوشو الحمد الله بخير اخبارك انتي تروحي وترجعي بالسلامة بتووحشيينا حاوولي تطلي علينا وتطمنينا عن اخبارك
اهلا اهلا ام سلطان الله يسلمك من كل شر يارب نوورتي اقروبنا
ياعممري فرووح صدق يجننوا الله يخليهم لك اني مرة رحت وي اختي وولدها صغير كذا 4 سنوات مجمع كبير تخيلي انه يلاحق البنات الصغار ع قده يعني ويقول لهم بشوف وش اشتريتوا بشوف البنت تستحي تروح جنب امها وهو ولا ع باله اقول لاختي امسكي ولدش فضحنا بين الاوادم والناس امسكيه لايجوا له الامن يطردوه برااا هذذا ماصار الا تحررش ههههههههه
مبروووك النص هيووون واحسن لك التخفيف اني معاك فيه
ياهلا د سونة الف الحمد الله ع سلامة ولدك وان شاء الله مايشوف شر ابد يلا ابدي بكل حماس وحنا معاك ونشجع بعضنا
بنات اني اليووووم مستانسسسه نقصت نص ووزني صار 57 ونص اني ادري نزولي بطيء وكنت اخبص وايد اسبوع اللي فات بس شوي شوي بنزلهم كلهم ومجموع نقاطي * 1800 ن .. دمتتتتم أأأغلى مآآآآفي قلبي ..
اهلين سماء
الله يبارك فيك
قلت اعتمد علي التخفيف بدل السعرات لانني كنت احس اكل كثير
يالله كلنا مع بعض يكون افضل
كتبت : د.سونة
-
مساء الخير والرشاقه عالجميع
شلونكم بنات شلون صحتكم؟؟؟
مشتاقتلكم موت
آني رجعت الكم
الحمدلله إبني حسوني صار زين وبديت من اليوم رجيم وإلتزام وإصرار وعزيمه أقوى من قبل إنشاء الله
أحبكم يا أحلى كروب
كتبت : * أميرة *
-
للاسف صار لي فترة اسبوعين ما اتواجد لان كان النت مقطووع


الف مبروك عليكم اليوميات الجديده

وو الاسبوع الا فات ما نزلت غير 200 جرام < كانت مشرفة الاخت وعدمتنيييييي

وهذه نتيجة الاسبوع
الوزن الاسبوع الماضي : 73.6
الوزن الحالي : 72.4
خسرت :200 , 1 كج
الحمد لله رب العالمين
للاسف ما قرييت ردودكم
مستعيييله وايد
ان شاء الله اشوفهم وقت ثانيي
احبكمممم
ميرو
الصفحات الأولى ... 37  38  39  40  41 42  43  44  45  ... الأخيرة

التالي

تعلم الانجليزية |الانجليزية للمبتدئين | بأقصر الطرق واسرعها

السابق

فتياتنا والإعجاب

كلمات ذات علاقة
متنازلين´´ , مكملين , النجاح , بعض , ج(4)``جروب , رشاقتنا , `´و