من 1 يونيو الى 20 يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احلى رفيف
-
كيفك أم لبنى معلش النت كان سيء جدا امس
انا وزنت وأصبحت 91 مع أني خبصت كتير الاسبوع دة بس الحمد لله أني نزلت كيلو أكيد لأني ما قطعت الرياضة
واليوم كان فري
أهلا بالعضوة الجديدة جذور معانا ونزولك راءع انتي كام وزنك؟
انا وزنت وأصبحت 91 مع أني خبصت كتير الاسبوع دة بس الحمد لله أني نزلت كيلو أكيد لأني ما قطعت الرياضة
واليوم كان فري
أهلا بالعضوة الجديدة جذور معانا ونزولك راءع انتي كام وزنك؟
كتبت :
أم لبنى
-
مبروك رفيف النزول وكل عام وانتوا بخير
جذور ونيفين فينكم وكيف الرجيم معاكم
أنا لي اليومين ماعملت رياضة وما اعرف كيف راح اسويها في رمضان البوم طويل وحر وبعد الفطور مافي وقت لانه بينه وبين الفجر 4 ساعات
ربنا بسهلها
جذور ونيفين فينكم وكيف الرجيم معاكم
أنا لي اليومين ماعملت رياضة وما اعرف كيف راح اسويها في رمضان البوم طويل وحر وبعد الفطور مافي وقت لانه بينه وبين الفجر 4 ساعات
ربنا بسهلها
كتبت :
احلى رفيف
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم لبنى:
مبروك رفيف النزول وكل عام وانتوا بخير
جذور ونيفين فينكم وكيف الرجيم معاكم
أنا لي اليومين ماعملت رياضة وما اعرف كيف راح اسويها في رمضان البوم طويل وحر وبعد الفطور مافي وقت لانه بينه وبين الفجر 4 ساعات
ربنا بسهلها
معلش يا أم لبنى انشغلت اوي عشان أخويا جاء من السفر اول امس ومقيم معانا مبروك رفيف النزول وكل عام وانتوا بخير
جذور ونيفين فينكم وكيف الرجيم معاكم
أنا لي اليومين ماعملت رياضة وما اعرف كيف راح اسويها في رمضان البوم طويل وحر وبعد الفطور مافي وقت لانه بينه وبين الفجر 4 ساعات
ربنا بسهلها
والله اعتقد يا أم لبنى عندك حق بالنسبة للرياضة فى رمضان اعتقد بيكفي الصيام والتراويح وبعد العيد نبدأ النظام من اول يوم
