السلام عليكم حبيباتي ورفيقات مشواري الرجيمي هههههههههههههه انشاء الله نكون عون لبعض في هذه الفتره الي بتحتاج كثير من الدعم والتشجيع الي ممكن الواحد مايلقيها مرات في بيته ومن الناس الي المحيطين فيه والله يجزيكم كل خير على هذه المسابقه ويجعلها انشاء الله في ميزان حسناتنا واتمنى اكون وحده من المتسابقات وابدأ التسجيل.......
الاسم : دعاء عكيلة
الوزن : 82
الطول : 168
النظام المتبع : رجيم النقاط
ياللا ياحبيباتي ندعي لبعض ( بالاراده القويه , تحقيق الهدف ) بس ديروا بالكو ماتخبصوا بالاكل بهاي الفتره عشان مايزداد وزنكم اكثر لانه الي بكون ناوي يعمل رجيم بنفجع علي الاكل قيل مايبدأ فيه كأنه في مجاعه بدها تصيييييييييييييييييييييييير هههههههههههههههههههههههههه فاحذرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا.
كتبت :
مــرمــورة
-
فكرة حلوووووة
انا اليوم تاني يوم رجيم
الطول 156
الوزن 88
الرجيم12*12
كتبت :
عبق الجنان
-
موضوع قمة الرووووووووووعة والتشجيع و انشاء الله بنستفيد وانا كنت بستناه
بفارغ الصبر
الوزن :62
الطول 153
الحمية حسب فصيلة الدم +النقاط
كتبت :
إسلاموو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:
حيااااك الله حبيبتي هلا وغلا
بس نصيحة ما تعملي ريجيم فصيلة الدم لأنو فاشل جدا
رجيم النقاط ممتاز
بس حبيبتي انا هلأ ماشية فيه وضعفت 4 كيلو في اسبوع مع النقاط
كتبت :
امل ,
-
..
مسابقهة حلوه وصَصرآحهة حسيت بحمآس
وان شاء الله معاكَكم ..
حبيبتي أنا فرحانة كتير لانو فيه مسابقة جديدة لاني إكتسبت وزن كثير بعد العيد
الاسم أم ملك
الوزن 96 كغ
الطول 156 م
وهلا إبتديت برجيم تخفيف أكل وقطع لبعض منو بالاضافة إلى شرب أعشاب
الله يقوينا يساعدنا ننحف بلا ضر لاني تعبت من السمنة وسببتلي مرض نفسي وجسدي كبير
