بعد العيد دايت أكيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ميمي ميرا

ان شاء الله بداية جميلة و نهاية اجمل وا نشاء الله كلنا ننحف و الله يوفقكم حبيباتي و يوفقنا يارب و ننزل للوزن ل حابينو

كتبت : اسيرة حبي

حبيبتي انا حطيت النظام اللي كنت راح اتبعو لكن مش عارفه اسمو و عارفه انو المسابقه تبدا 1 سبتمير مشكووورة

كتبت : زهرة مصريه

اشترك ازاى حد يفهمنى من فضلكم انا جديده ف منتداكم الغالى

كتبت : ابتسامه ساحره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:

غاليتي يرجى كتابة النظام المتبع

العفو منك اختي الغاليه عطر الفل لعدم الانتباه لعدم كتابة النضام المتبع

ان شاء الله اتبع نطام التمر مع الحليب لمده خمسه ايام في الاسبوع وباقي اليوميين نضام التخفيف وهكدا لباقي الشهر

كتبت : أمواج رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة مصريه:
اشترك ازاى حد يفهمنى من فضلكم انا جديده ف منتداكم الغالى

غاليتي اشتركي قبل ينتهي التسجيل وتبدا المسابقة
اكتبي اسمك وزنك وطولك والنظام المتبع

بعد العيد دايت أكيد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

غياب و عوووده حماسيه مع نظامي الممتاز

مشِوار الألف ميل يبدأ ..} بَ خطوةَ