إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

أميرة البيت حبيبتي كيف حالك

و زي ما قريت انك تخبصي بالاكل ليش بس يلا احنا بدينا م اليوم يلا معانا حبيبتي يلا



ضحىىىىىىىىىىىىىىىىى اياك ثم اياك تنسحبي من المسابقة انا عندي نفس مشكلتك يوم الجمعة كل العائلة تجتمع عندنا بس ما يهم انا بخلي يوم الجمعة من حق نفسي بس ما اكل كتير و لا احرمها

يوم في الاسبوع ما يضر و حاولي السبت تعملي رياضة اكتر هدا نظامي


يلا يا عمري همتك معانا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الورد و الفل والياسمين و صباح كل ماهو عطر وجميل للجميلات
اللى دايماً بيوحشونى جدا .... جدا
بقالى كتيييييييييييييييييير غايبة بس الظروف كانت صبعة كنت مشغولة شوية
ويوم الخميس دخلت ومالحقت اكتب شئ
سلامى لكل القمرات
ماما خديجة
ميرنا
فووفوو
سعاد الراشد
زهورة
بلو روز
اميرة البيت
ام مصطفى
جووج
ايمى
الابندا
نوونى
سكون
انسيم الجنة
السنيورة
ضحى :- اياك والانسحاب خلى ارادتك اقوى من اى تخبيص وتحدى نفسك

ياااااااااااااااااااه اخيرا والله يا بنات بقالى اكتر من ساعة على معرفت اضيف المشاركة دى
موش عارفى العيب عندى فى الجهاز ولا المنتدى تقيل

[COLOR="RoyalBlue"] [color="royalblue"]بسم الله الرحمن الرحيم
ربنا يستر واعرف انسق الرد وميتعبنيش زى اللى فات ..... المهم
الف .... الف مبروووووووووووووووووووووك اللووك الجديد للمنتدى


ميرنا ياقمر والله انت دايما بتوجدى افكار وحلول تخرجنا من حالة الركود اللى بنكون فيها عجبتنى قوى الفكرة بتاعتك وانشالله الكل يتحمس من جديد و اه اليوم البداية 1 / 8 وانشاالله بداية جديدة موفقة مكملة لهدفنا باذن الله

انا الفترة اللى فاتت بجدكنت بخبص كتييييييييير وعجبنى قوى انى جسمى نزل والكل عمال يقول انت خسيتى قوى وكان كل ما اوزن نفسى جسمى كان ثابت على 69
بس خلالالالالالالالالالالاص بداية من اليوم باذن الله مفيش تخبيص
ربنا يقدرنى واقاوم المحشى النهاردة ( بداية موفقة صح ) ههههههههههه


1- شرب الماء بعد الاستقاظ من النوم؟ الجواب نعم او لا نعم

2- رياضة صباحية ؟ ما هي؟ نعم / لا ، مشي / نط حبل ... مشى للعمل ربع ساعة
3- الفطور؟ كوب حليب .... قهوة باللبن ( كافي ميكس ) + بسكويت

4- اي حركة ؟ نعم / لا شغل البيت او .... بسييييييط

5- سناك؟ .... الى الان مفيش بس شربت شاى اخضر بالنعناع [/

6- الغذاء؟ ....

7- سناك؟ ....

8- اي حركة ؟

9- العشاء؟ ...

10- اي تخبيص بعد العشا؟؟؟

بكرة بقى باذن الله اجاوب على باقى الاسئلة وانشاالله يكون بدون تخبيص

ياالله ................. !!!!!!!!!!!!!!!!
ايه التنسيق دا ......
المهم يابنات ان اللى عاوزة اقوله وصل
واعذرونى على التنسيق
بس والله تعبت كل ما اكتب واعمل معاينة تجينى رسالة انت غير مسجل رغم ان فنفس الصفحة فوق اسم التسجيل مكتوب و دخلت وخرجت كتير ومفيش فايدة
اظاهر لازم اكتب من غير تنسيق
زى دلوقت