إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مشكوور ة حبيبتي فووفوو
الله يسعدك يارب
ويا ريت يا ام حنونى تقولي لي عن تجربتكي مع خل التفاح
وشكرا للجميييييييييييييييييع
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المؤمنة:
حبيبتي فوفو بالنسبة لشرب الشاي او القهوة مع الحليب...يعني لازم نخلط شاي او قهوة مع الحليب ونشرب او نشرب لوحدهم؟
ولك جزيل الشكر حبيبتي المؤمنة .. الشاي أو القهوة مش أساسي مع العصير .. يعني لو حبيتي تشربيهم براحتك ..محبيتيش مش هيفرقوا في الموضوع .. وكمان ممكن تشربيهم سادة أو بالحليب الخالي الدسم .. اللي يعجبك .. المهم انهم من غير سكر أو بتضيفي بدائل السكر + حليب خالــــــــــــــــــــــــي الدسم ..
تمنياتي لك بالتوفيـــــــــــــق يااااااااااارب
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة al zahraa:
ميرسى كتير فوفو أسعدتينى بذكر اسمى فى ردك
الواحد كان بيحس انه غريب الاول بس الحمد لله بدات احس انى صاحبة مكان
انا حاسه شوية انى لخبطت النهاردة ربنا يستر
انا خايفه اروح اوزن نفسى والله اتصدم والاقينى زى ما انا
شجعونى وهزقونى لما الخبط عشان ما اكررهاش تانى العفو يا زهـــــــــــــــــــــورة .. على ايه بس .. كلنا هنا عشان نشجع بعض .. وانا كمان محتاجة تشجيعكم .. يا بنااااااات ميغركوش الرد الطويل العريض اللي أنا كتبته هههههههه .. انا كمان بخبص ومحتاجه شوية تهزيئ :63d4808b:..أنا مش ملاك ..
تصدقي يا زهرة .. الخطة ممشيتش زي ماكنت متوقعة .. وطبعا العشا مكنش زي ماقلتلكم .. ولا يمت له بصلة.. معرفش يابنااااااااات ايه اللى حصل .. لا نزلت اتمشيت .. و خبصت .. آآآآآآآآه هقول ايه بس كله من علبة الحلاوة الطحينية اللي في التلاجة .. لما قمت عملت سندويتش لأبني ضعفت قدامها .. وطبعا لما الواحد بيخبص بيسوء فيها .. بس مفتريتش في حاجه معينة .. كان الموضوع عبارة عن تلقيطات ..من كل بستان زهرة ههههههه.. سامحوني بعد كل التشجيع اللي شجعتهلكم اني اقولكم اني ضعفت ..
لكن دلوقت قاعدة بشرب شاي أخضر .. عملت 3 أكواب ومن الصباح ان شاء الله التزم من تاني .. نزول الشغل برضه بيلهي الواحد عن التفكير في الأكل .. مش زي قعاد البيت خميس وجمعة ..
خلاص أوعدكم اني ارجع التزم.. والحمدلله انها جت برضه على وجبة واحده مش طول اليوم ولا كل يوم
زهــــــــــــــــورة .. انتي ماشية على نظام معين ؟؟ احنا شريط وزننا زي بعض:1875cee9: .. تعالي نشجع بعض :20f27c58:
تصبحوا على خير بنوتااااااااااات .. اياك اسمع بكره حد خبص.. ترا بكرة لسه أول ايام الأسبوع .. والميزان صباح الأحد متنسوش .. يالا مش عايزين فضايح .. والله المستعان:3473749b: