إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
كريستالة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فووفوو:
السلام عليكم يا شلة العسل ..
وحشتنوني كلكم والله ..معلش سامحوني عالغيبة .. كده بقالي يومين بقرا في ردودكم عشان أعرف أرد عليكم ..مش عارفة الصراحة اليوم بقي يخلص بسرعة كده ليه ..الواحد عايز يوم يكون 72 ساعة عشان يلحق يخلص اللي هوه عايزه .. بس ساعتها بقه هناكل يجي 10 مرات على الأقل في اليوم ده غير السناكات هههههه
مش عارفة يابنات ايه اللي جرالي من بعد الرشيقة المثالية ووسام الخاسرة الأولى للوزن وانا مش عارفه احترم نفسي تاني .. وسيبت نفسي 4 أيام .. فكرتين يا زهووووورة باللي عملته لما بتقولي مكنش يوم تخبيص وخلاص كانو 4 .. والأسوأ من كده ان يوم التخبيص العالمي افتريت فيه فى الرياضه لدرجة اني تعبت مفاصلي زياده عن اللزوم ومبقيتش قادرة حتى أمشي .. لكن الحمد لله امبارح رجعت تاني امشي بس مش عارفة ليه كان في صعوبة برضه في المشي ..ومشيت على مهلى.. يالا معلش قلت لحد ما المفاصل تلين تاني .. الحمدلله على كل شئ
أنا غالبا كده مش هخبص يوم 20 ولازم أحترم نفسي شوية ومن يوم السبت ان شاء الله هبدأ رجيم الكربوهيدرات للي يحبو يبدأو معايا .. وده اللي بدأته أول ماعملت رجيم ..
مبروووووك وسام الحفظ المميز لميـــــــــــرنا .. أم البنات ..أنسيتم الجنة .. وعقبال ختم القرآن..
وشكرا لكل اللي باركولي لنزول الوزن وللفوز في المسابقة وعقبالكم كلكم تفوزوا في المسابقة الجديدة والكل يوصل للي هوه عايزه
كريستالة .. سلام خاص للقمر ومتزعلش يا جميل مننا منقدرش على زعلك .. وحمدلله على سلامتك ومتغيبيش تاني .. وان شاء الله ال 8 كيلو اللى نفسك فيهم ينزلوا بس همتك معانا .. بقولك ايه متسيبيش نفسك تجوعي كده لحسن الجوع بيجيب نتيجة عكسية ويخلي الواحد يهاجم أي حاجة قدامه .. عن تجربة ههههههه خلوا بالكم من كابتن فوفو ممكن لما يجوع ياكل أي حد ههههههه
إلى لقاء قريب بإذن الله
السلام عليكم يا شلة العسل ..
وحشتنوني كلكم والله ..معلش سامحوني عالغيبة .. كده بقالي يومين بقرا في ردودكم عشان أعرف أرد عليكم ..مش عارفة الصراحة اليوم بقي يخلص بسرعة كده ليه ..الواحد عايز يوم يكون 72 ساعة عشان يلحق يخلص اللي هوه عايزه .. بس ساعتها بقه هناكل يجي 10 مرات على الأقل في اليوم ده غير السناكات هههههه
مش عارفة يابنات ايه اللي جرالي من بعد الرشيقة المثالية ووسام الخاسرة الأولى للوزن وانا مش عارفه احترم نفسي تاني .. وسيبت نفسي 4 أيام .. فكرتين يا زهووووورة باللي عملته لما بتقولي مكنش يوم تخبيص وخلاص كانو 4 .. والأسوأ من كده ان يوم التخبيص العالمي افتريت فيه فى الرياضه لدرجة اني تعبت مفاصلي زياده عن اللزوم ومبقيتش قادرة حتى أمشي .. لكن الحمد لله امبارح رجعت تاني امشي بس مش عارفة ليه كان في صعوبة برضه في المشي ..ومشيت على مهلى.. يالا معلش قلت لحد ما المفاصل تلين تاني .. الحمدلله على كل شئ
أنا غالبا كده مش هخبص يوم 20 ولازم أحترم نفسي شوية ومن يوم السبت ان شاء الله هبدأ رجيم الكربوهيدرات للي يحبو يبدأو معايا .. وده اللي بدأته أول ماعملت رجيم ..
مبروووووك وسام الحفظ المميز لميـــــــــــرنا .. أم البنات ..أنسيتم الجنة .. وعقبال ختم القرآن..
وشكرا لكل اللي باركولي لنزول الوزن وللفوز في المسابقة وعقبالكم كلكم تفوزوا في المسابقة الجديدة والكل يوصل للي هوه عايزه
كريستالة .. سلام خاص للقمر ومتزعلش يا جميل مننا منقدرش على زعلك .. وحمدلله على سلامتك ومتغيبيش تاني .. وان شاء الله ال 8 كيلو اللى نفسك فيهم ينزلوا بس همتك معانا .. بقولك ايه متسيبيش نفسك تجوعي كده لحسن الجوع بيجيب نتيجة عكسية ويخلي الواحد يهاجم أي حاجة قدامه .. عن تجربة ههههههه خلوا بالكم من كابتن فوفو ممكن لما يجوع ياكل أي حد ههههههه
إلى لقاء قريب بإذن الله
[B]فووفوو ايه فينك وحشتينا تصدقى انا كمان بعمل كدا اقرا الردود الاول وبعدين ارد
على رئيك اليوم تحسى انه عايز يكون 72 ساعة
وألف ألف ألف مــــــــــــــــــــبروك للفوز فى المسابقة وعقالنا يارب
امبارح لما رجعت البيت كنت جعانة جداً افتكرتك لما قولتى الجوع بخلينا نهاجم اى حاجة بس الحمد لله جت سليمة وافترست بيضة مسكينة ههههههههههههههه دا كان قبل الغدا وفضلت اضحك
ساعات بحس بالملل الشديد جدا لما احس انى نزلت وانا ابقى حاسة بكدا والميزان يقول غير كدا ويصر ان وزنى مازال كما هو وافضل انزل واطلع على الميزان دعواتك لى احسن بقالى فترة ثابته على 75
ماشى ياكابتن فوفو دعواتك[/B]
