قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : um azoz
-
منورين بنات

انا بكره بحط الوزن

نسيت ماوزنت

واحب اوزن الصباح

تصبحون على خير
كتبت : ~قموووره~
-
ربي يسعدك ام عزوز اوك اليوم اول سبت لي وانا باديه الرجيم من كم يوم حابه احط وزني السبت الجاي لانه ماراح يكون في نتيجهً حلو لاني لي بالدايت يومين بس
عالعموم اليوم انا صايمه وتسحرت امس رغيف صمون وملعقة جبنه وعصير برتقال
وان شاء الله ارجعلكم بكتابة فطوري اليوم
^.^
كتبت : عضوة
-
مساء الخير

ما افطرت

و الغداء كوب حليب خالي الدسم مع شريحه توست محمصه بجبن سلايس قليل الدسم

لي عوده

سلااااااااام
كتبت : um azoz
-
مساء الخير

اليوم الاحد

23ذو القعده

الفطور

كوب حليب و سندويش شكشوكه

الغدا

رز مع ربيان 8ملاعق و سلطة زبادي وبيبسي زيرو

يتبع
كتبت : um azoz
-
مساء الخير

بعد المغرب شربت قهوتي

والساعه 10

تعشيت فواكه بس

برتقاله و موزه و نص رمانه

تصبحون على خير
كتبت : عضوة
-
مراحب

تعشيت

علبه زبادي خالي الدسم مع حبه فلفل رومي

ما عملت رياضه لاني تعبانه هاليومين

احاول اعوضهم بكره باذن الله

تصبحون على كل خير

سلاااااام
الصفحات الأولى ... 23  24  25  26  27 28  29  30  31  ... الأخيرة