أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي)

Like Tree36معجبون بهذا
الصورة الرمزية @توتة
@توتة
وردة محترفة
قديم 10-01-2013, 08:57 PM
#1
شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي) 13806501355.jpg

السلام عليكم بنووتآآآت كيف حالكم ؟شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي) 00000544.gif


عسآكم بخير شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي) wink.gifشاورما الدايت بالثوم (من مطبخي) wink.gif

http://www.rjeem.com/up/images/58yd74iurda2ladm1p43.gif

بما اني لسة أول يوم ريجيم حبيت اعمل شاورما الدايت واعرضها لكم


المقآدير


1- صدور دجاج
2- فلفل احمر
3- قرفة
4- بصل
5- ملح
6- فلفل
7- ليمون
8- ثوم
9- خبز رقيق


طريقة العمل ...

1- قطعي الصدور قطع صغيرة / قطعي البصل اطوال
2- اخلطي الملح + الفلفل + الفلفل الاحمر + القرفة + الليمون + البصل المقطع >> التتبيلة
3- اخلطي الدجاج + التتبيلة
4- حطيهم على النار حستى يستوي
5 وضعيهم على الخبز الرقيق الخاص بالريجيم واضيفي لها الثم وتقدم سآخنة



وهذي صور لبعض الخطوات


شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي) 13806499241.jpg

+

شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي) 13806499242.jpg

=

شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي) 13806499243.jpg


وبما انو بدأنا يومياتنا انا ولولو اتفضلو للحابة تلحق وتبدأ معانا

http://forum.rjeem.com/t147990.html

ولا تنسوني من صالح دعائكم بالزوج والذرية الصآلحة ولجميع المسلمين
الصورة الرمزية لولو1
لولو1
وردة مبدعة
قديم 10-01-2013, 10:32 PM
#2
تسلم ايدك ياقمر
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 10-01-2013, 11:36 PM
#3
عزيزتي
يسلمووو الإيادي
شهيتيني

بجد شَهِيَّة وَرَائِعَة
فَكَم رَاقَت لِمَعِدَتِي
فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك
ودي وعبق وردي
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 10-02-2013, 01:46 AM
#4
يمي روعة بارك الله فيك
الصورة الرمزية @توتة
@توتة
وردة محترفة
قديم 10-02-2013, 04:08 AM
#5
نورتو الموضوع حبيبآتي الله يسلمكمـ
الصورة الرمزية فتوشة ماما
فتوشة ماما
وردة مبدعة
قديم 10-02-2013, 07:16 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي)


« فيليه السلمون مع السلطة دايت طبق ريجيم نهوله حمله سماء الابداع 1 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة البسلة بالثوم من مطبخى زهرة الليمون السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 8 08-19-2014 04:00 AM
شاورما فراخ للتخسيس ، شاورما الفراخ للرجيم ، شاورما دايت 2013 ~ بسمـة هـادية ~ أطباق متنوعة للحمية 4 12-11-2012 03:03 PM
شاورما منزلية من مطبخي نيشان سبرينغ وصفات اللحوم 39 02-26-2012 08:48 PM
باميه بالتوم .... من مطبخى nanos الاطباق المتنوعة 10 03-10-2010 05:17 AM
يوميات مطبخى الدايت......يالا شاركونا بيومياتكو الدايت عين التسنيم الحمية و الرشاقة و الرجيم 28 04-12-2009 03:50 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:03 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل