أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا

Like Tree4معجبون بهذا
  • 2 Post By أمواج رجيم
  • 1 Post By || (أفنان) l|
  • 1 Post By Hayat Rjeem
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 01-28-2014, 04:03 AM
#1
رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام
كثيراً ما نسمع عن رجيم الفواكه كرجيم التفاح والبطيخ فهل سمعتي سيدتي برجيم العنب
ربما ستجيبينني بان العنب من الفواكه الغنية بالسعرات كيف لنا ان نتبع رجيم باعتماد هذه
الفاكهة
اليوم ساشرح لك كيف تستطيعين القيام بهذا الرجيم
رجيم العنب يمتد على 3 ايام كحد ادنى
في اليوم الاول 500 غرام من العنب باي لون او نوع كان وتضاف الكمية بشكل تصاعدي
كل يوم 500 غرام الى تناول 3 كيلو جرامات من العنب كحد اقصى
اضافة الى العنب يمكنك شرب الماء فقط الساخنة او الباردة والامتناع عن الكافيين الفواكه
الاخرى وحتى السكاكر وكون هذا النوع من الفواكه سيكون طبقك الوحيد اهتمي جيدا
لتنظيف العنب وغسله وتعقيمه قبل الاكل في حال اعتماد هذا الرجيم يفضل ان تتناولي
عنقود كل ساعتين وان تعيدي الكرة 7 مرات تقريبا في اليوم على ان تاكلي الحبوب مع
قشرتها وان تمغضي البذور جيدا لان جسمك يحتاج اليها ولكن تراكمها في الامعاء قد
يسبب الامساك فاهرسيها باسنانك قبل بلعها
رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا images?q=tbn:ANd9GcT
العنب من اغنى الفواكه على الاطلاق وله دور فعال في بناء وترميم الجسم فكل 100 غم
عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية وكل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة
حرارية
رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا 361538.jpeg
حمية العنب تفقدك كيلو يوميا
في بعض المصحات الايطالية والقبرصية تستعمل حمية العنب كوسيلة من وسائل
تخفيف الوزن على ان لاتكون مصاب بالسكري ويمكن اتباع هذه الحمية بالمنزل بان
تناول 3كؤوس من عصيره يوميا وهو مايعادل 500 وحدة حرارية على ان يكون هذا
العصير خالي من القشور والبذور وان لاتتناول معه طعام اخر
رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا 361539.jpg
وتقول التقارير:ان اتباع هذه الحمية يخفف من وزن الجسم نصف كيلو غرام يوميا
على ان يتم تناول العصير بسرعة لانه سريع التخمر
ومعروف ان ثمرة العنب ناعمة القشرة لبية تنمو على شجرة خشبية وتظهر على عناقيد يوجد
فيها عادة مابين 6 ثمرات الى 300 ثمرة يتفاوت لون ثمار العنب بحسب اصنافه وتكون
الوانها اما سوداء او او زرقاء او بنفسجية او ذهبية اللون تميل الى الخضرة او بيضاء
رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا images?q=tbn:ANd9GcR
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 01-28-2014, 04:31 AM
#2

أختي الكريمة
الله يعطيكـ العافيــة ع طرحــك المفيد عن

رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا
اتمنى للجميع الوصول للوزن المثالي والرشاقة والصحة الدائمة
أتمنى لكِ التوفيق والسعادة والفرح
تقبلي مروري ودمتي بحفظ الرحمن
الصورة الرمزية Hayat Rjeem
Hayat Rjeem
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-28-2014, 10:12 AM
#3
رجيم رائع وفعال يسلمو ايدينك يا قلبى على حسن الانتقاء والطرح القيم
تقبلى مرورى وتقييمى
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 03-06-2014, 09:41 PM
#4
دائما منورات غالياتي
شكرا على المرور
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا


« رجيم الماء رجيم لانقاص سريع الوزن فوائد رجيم الماء خطوات تطبيق رجيم الماء اسس رجيم الماء و نجاحه في خسارة 7 كيلو في اسبوعين »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم البقول والحبوب يساعد على فقدان من 5 – 6 كيلو جرامات في شهر واحد || (أفنان) l| الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 03-24-2014 10:34 AM
رجيم و حمية الزبادي لخسارة 10 كيلو برمضان - رجيم رمضاني سهل و فعال - اخسر 10 كيلو في رمضان بدون حرمان Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 10 10-06-2013 01:28 PM
تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 16 07-18-2013 04:54 PM
قناع الوجه العنب فوائد العنب العنب وسر جمال بشرتك امل انا المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 4 07-02-2013 03:09 AM
حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا مايا حبيبتي أنظمة و برامج الرجيم 8 02-10-2012 05:22 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:16 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل