صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
كاكاوة حبيبتي
انت كتبتي يومياتك؟
كتبت : اغاريد & رجيم
-
اخلاص حبيبتي
وينك لي مكنت تفوتين ولي ضيعتي رجيمك
ونحن موجودين
كتبت : اغاريد & رجيم
-
ام ناصر حبيبتي
مساء السعادة
حبي
كتبت : ام ناصر**
-
مساء السعادة والهنا يالغلا
ما قلتيلي كيفك و كيف امورة

رباب سلامتك ربي يشفيك
هو الجو لما يكون في تغيير في الفصول الناس تمرض
الله الشافي
كتبت : احب الكاكاو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشا أم أنس:
كاكاوة حبيبتي
انت كتبتي يومياتك؟
نسيت مااكتبه
كتبت : احب الكاكاو
-
صباح الخير

يومي

اول وجبه ويتابكس مذوب في 200ملم حليب خالي الدسم

ثاني وجبه خبز صاج بر خفيف جداً محشي دجاج وخضار وشوي ملفوف وخس

ثالث وجبه قهوه وثلاث تمرات وبسكوتين نخاله كثرت بس لأني مأخذت سناك أخذت راحتي


الرياضه ما كثرت مشي 35دقيقه وتمارين منوعه بسيطه

اللهم لك الحمد
الصفحات الأولى ... 99  100  101  102  103 104  105  106  107  ... الأخيرة

التالي
السابق