صفحة لكل الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا انشجع بعض ( 2 )

تسلميلي حبيبتي علي ردك فاضل شهر يعني كتير انا احاول ما اتحرك كتير لما تجي هدي الالام

حبيبتي نيفين كلام
أمور كلة صح
انت اهم شي استمري دائما مع الدكتورة
وابتعدي عن المشروبات الحارة الزنجبيل والقرفة وحتى التمر لتزيدين
وانت اهم شي خلي حمولك على الله وقولي يارب
واستودعي البيبي عند الله الذي لاتضيع وداعه وان يحمي
وطبعا ممنوع شيل الاشياء الثقيلة
وديري بالك على اكلك
ممكن تنزلين وزن وانت وحامل عشان البيبي يكون بصحة جيدة وانت الله يسهلك ولادتك

والله ام ملوكة مكانهة خالي
معك حق امور
اشتقتلها الصراحة

سلامتك نيفين
إي حبيبتي صديقتي أول 3 شهور كانت ما تتحرك
من مكانها إلا للضرورة
والآن هي بالسابع أو الثامن أعتقد عقبالك
وصارت تتحرك عادي
يعني الأشهر الأولى هي الأهم
ربي يرزقك ما تتمني ويتمم حملك على خير
ويرزقك الذرية الصالحة
تصبحين على خير حبوبة

حبيباتي انا اعذروني
تصبحون على خير
احبكم كلكم في الله

صباحكم ورد وفل وياسمين


يوم الجمعة مادخلت لأني أصلا فتحته آخر اليوم بمناسبه عيد ميلادي

يومي السبت

اول وجبه
خبز صاج خفيف جداً محشي جبنه بيضاء وطماطم وخيار ونسكافيه


الوجبه الثانيه
حبتين معمول تمر


ثالث وجبه
زبادي خالي الدسم وجرانولا



الرياضه مشي ساعه إلى ربع وخمسين مره قرص الدوار وشوي تمارين الايدين وتمارين البطن بسويها قبل مانام



اللهم لك الحمد